猪肝炖枸杞功效,猪肝炖枸杞功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪肝炖枸杞功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍猪肝炖枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞猪肝汤的做法？
2. 猪肝枸杞汤的做法？
3. 猪肝炖什么好吃简单又营养？
4. 枸杞猪肝蛋花汤的家常做法？

枸杞猪肝汤的做法？

答：1    枸杞猪肝汤的做法如下：

所需食材：

猪肝 200克

枸杞 适量

姜 小块

盐 适量

2   制作步骤：

猪肝切片，用清水清洗几遍，再把猪肝装在碗里，放几片姜，加入清水浸泡半个小时，途中换几次清水。

枸杞清洗干净，姜去皮清洗干净切片。

食材用料

猪肝200克，鸡蛋1个，油盐适量，姜2片，枸杞适量，料酒适量，花椒粒适量

做法步骤：

1/10 猪肝用水洗净、切成片；

2/10 取一个大碗，放入猪肝加入花椒粒，料酒，泡水30分钟后，洗净备用；

猪肝枸杞汤的做法？

做法一

猪肝切片，与枸杞子共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用。

做法二

清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

做法三

清水、姜片、枸杞煮15分钟，加入猪肝慢火浸熟，再加入枸叶翻滚即成。

做法四

1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用

2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟

3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用

猪肝炖什么好吃简单又营养？

黄豆。黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。不仅甜度低、热量低,并且含有的植物淄醇,可以减少人体对于猪肝中胆固醇的吸收。

黄豆与猪肝搭配具有健脾润燥、消水、补气补血的功效。

猪肝枸杞菜汤，营养美味，做法简单。

做法: 

1、猪肝250克，切成薄片放在滴上几滴白醋的清水中浸泡半小时，再用水投洗至水质清澈无杂质时捞出控干水份。加入适量的食盐、食用油和淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

2、市场买回来的枸杞菜，将叶子撸下来，菜杆折成小段，全部清洗干净放一旁备用。

3、锅中烧水，放入枸杞菜杆，水开转小火煮10分钟。倒入枸杞菜叶和猪肝，用筷子轻轻搅散，大火煮3分钟，加入适量的食盐、鸡精和胡椒粉调味即可出锅。这样做的猪肝枸杞菜汤清肝明目，营养鲜美。

枸杞猪肝蛋花汤的家常做法？

食材:猪肝250克，辣椒干5条、胡椒粉。

做法:

①猪肝洗净切成薄片，放入少许盐，花生油，胡椒粉，生粉搅均匀腌10分钟；

②洗净锅后，放入生油烧开放入辣椒干爆炒，放入750克清水；

③水沸后马上放入猪肝，倒进适量胡椒粉，水开后关火，鲜辣可口猪肝汤做好

一、用料

猪肝 1小块，鸡蛋1颗，龙口粉丝 1小把，黄花菜 适量，冬笋 适量，生菜 适量，小葱 适量，生姜 1小块，红薯淀粉 30克，猪油 1小块，食用盐 适量，胡椒粉 适量

二、猪肝粉丝蛋花汤的家常做法

步骤 1

粉丝加入适量的温水浸泡10分钟备用 ，准备适量的黄花菜加入冷水浸泡

1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀，调成腌料。

2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净，抹干水，分别切薄片，加入腌料拌匀，使腌透入味。

3、洗净枸杞、梗，把梗捆成一扎;生姜洗净，刮皮切片。

4、将枸杞梗和生姜放入煲内，加入适量清水，用大火煲至水开;用中火继续煲片刻，取出枸杞梗，放入猪肝、猪瘦肉，待熟再放入构杞叶，待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳，放入汤内文火浸着，至鸡蛋熟时捞起放于菜面，可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味，即可佐膳饮用。

到此，以上就是小编对于猪肝炖枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪肝炖枸杞功效的4点解答对大家有用。

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