枸杞薏仁泡水功效,枸杞薏仁泡水功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞薏仁泡水功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞薏仁泡水功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 十八味女神茶的成分？
2. 薏米可不可以做成茶泡着喝？

十八味女神茶的成分？

十八味女神茶为古方湿茶，该祛湿茶由赤小豆，薏苡仁，芡实，佛手，枸杞，红枣，山药，桑椹，蒲公英，茯苓，干姜，金银花，橘皮，薄荷，山楂，槐花，桂圆，牛蒡根组成，所以属于保健茶。

薏米可不可以做成茶泡着喝？

答案是可以的！

薏米是药食两用的杂粮，其性偏寒，具有祛湿排毒、清热利水、美白消肿、健脾等功效。一般人们喜欢搭配各种杂粮煮粥或煲汤用。

菜帮子食材君推荐您一道【薏米枸杞红枣茶】的做法：

原料：薏米100克，枸杞25克，红枣35克

调料：红糖30克

做法：1、薏米、红枣、枸杞分别洗净，

2、薏米、红枣浸泡约半小时。

3、电茶壶里倒入适量清水和备好的薏米、红枣，煮约35分钟。

可以的，小薏这里可以推荐两款薏米饮品~

但是需要强调一点！糯薏米的效果比薏米的更佳，小薏更建议大家使用糯薏米噢~

一、糯薏米柠檬汁

食材清单：糯薏米100g、柠檬1个、蜂蜜或者冰糖适量

做法步骤：

1、糯薏米先过一道水，清洗干净后浸泡2个小时左右；

2、用电饭煲的煲汤键把泡好的糯薏米放在锅里加十倍水慢炖1.5小时；

3、水熬到淡奶白色并有些稠时即可关火；

4、将薏米水放置晾凉，凉至40度以下时盛入容器，再加入切片的柠檬、适量蜂蜜，拌匀即可。

到此，以上就是小编对于枸杞薏仁泡水功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞薏仁泡水功效的2点解答对大家有用。

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