枸杞药膳的功效,枸杞药膳的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞药膳的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞药膳的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 当归枸杞炖乌鸡的做法？
2. 红枣黄芪枸杞水一天中什么时候喝好？需要注意什么？

当归枸杞炖乌鸡的做法？

这个是属于药膳性的，对身体有调理的作用，当归的补血活血作用，可以对血分的病症有调理的作用，而枸杞子是属于壮阳补肾的药物，对于肾阳不足的病症有治疗的功能。乌鸡是属于血肉有情之品，是属于大补的。如果加在一起炖服，可以治疗贫血肾阳虚弱，等虚弱性的病症，加在一起上锅直接加热慢火炖熟就可以。

红枣黄芪枸杞水一天中什么时候喝好？需要注意什么？

黄芪的好处最显著的就是可以补气，人体气足了血液运行顺畅，也能起到补血的作用。气虚、血虚、容易便溏的人很适用于使用黄芪。尤其是女人平时要补气补血，让气色更加红润。

而红枣的作用从中医的角度讲是补血，红枣味甘性温营养丰富，有养血安神、缓和药性、补中益气的功能，是养生护理的佳品。但白白们也知道，红枣中含有丰富的维生素，甚至有“天然维生素丸”的美誉，其中维生素c的含量也比较丰富。

枸杞性平味甘，入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

将红枣黄芪枸杞泡茶喝，对身体的营养作用如下：

1、补中益气

黄芪的补气效果非常好，力量虽小，但是起效缓慢药效逐渐增加，这样不容易导致人体胸闷上火。将黄芪枸杞红枣茶搭配，不仅补中益气，对于润肺止咳也有帮助，在喝黄芪枸杞红枣茶的时候，能够利用红枣补中益气的作用，滋养脾部、滋润心肺、滋生津液。

2、抗寒保暖

女性的身体往往会显现出怕冷的一面，特别是冬天，更是害怕寒冷，要是不能及时的进行保暖御寒还会导致某些疾病伤害身体。在这个时候喝一点黄芪枸杞红枣茶能够起到温暖身体的作用，枸杞、红枣、黄芪都是属于温性的食物，对于温暖身体有很好的帮助。

3、补血养颜

到此，以上就是小编对于枸杞药膳的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞药膳的功效的2点解答对大家有用。

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