萝卜炖枸杞功效,萝卜炖枸杞功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于萝卜炖枸杞功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍萝卜炖枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 排骨萝卜枸杞汤对眼睛有什么好处？
2. 萝卜冰糖枸杞水的做法？
3. 枸杞子能和萝卜同时吃吗？有什么科学依据？

排骨萝卜枸杞汤对眼睛有什么好处？

排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、一起煲具有补肾养血，滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺，补肾固精，健脾益胃、化积滞，滋补肝肾，养肝明目，利胆、利水渗湿，软化血管，通便的作用。

扩展资料：

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

山药有收涩的作用。

玉米的营养成分比较全面 ， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% ， 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2。

萝卜冰糖枸杞水的做法？

 白萝卜去皮备用。

切块。切三块约5厘米高的，再切三块薄片一会做盖子。

在5厘米的块上挖洞。因为白萝卜比较硬，建议用小刀挖，千万不要挖透了

 分别放入冰糖，枸杞。可根据自己的喜好放，喜甜可多放，不喜甜放一小块即可。

 盖上盖子，最后用牙签固定。上锅蒸30～60分钟。

枸杞子能和萝卜同时吃吗？有什么科学依据？

谢谢邀请，枸杞和萝卜能一齐吃吗？

能一起吃，但不是常用和最佳的搭配。

萝卜分几类:有白萝卜、胡萝卜、水萝卜、青萝卜、红心萝卜。都是人们日常喜欢食用的蔬菜。水萝卜，外皮粉红色，是夏季的应季蔬菜。青萝卜、红心萝卜虽然在个头和形状和白萝卜有一定差异，但性味功能接近。

咱们主要说白罗卜和胡萝卜。

白萝卜:性凉，味辛甘。生吃，凉拌，抄熟吃都可以。

药用价值:有顺气、宽中、生津、解毒消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效。主要用于治疗食积涨满、痰嗽失音、咽喉痒痛等。并有解酒毒、解附子毒，消除鱼腥味之作用。脾胃虚寒者慎用。

胡萝卜:性平，味甘。

含有维生素B，C，丰富的胡萝卜素。有很高的营养价值和药用价值。适量常吃能降低胆固醇，预防心脏病和肿瘤。

可生吃，凉拌，抄，炖都可以。但生产效果差，最好煮熟或与猪、羊、牛肉炖着吃，效果最好。

枸杞子:性平，味甘。

到此，以上就是小编对于萝卜炖枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于萝卜炖枸杞功效的3点解答对大家有用。

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