枸杞猪肝粥功效,枸杞猪肝粥功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞猪肝粥功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞猪肝粥功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 我想知道枸杞猪肝菠菜粥怎么做？
2. 枸杞猪肝汤的做法？
3. 枸杞猪肝汤的做法？
4. 猪肝菠菜粥是怎么做的？

我想知道枸杞猪肝菠菜粥怎么做？

枸杞猪肝菠菜粥是一道营养丰富又美味的粥品，以下是制作的步骤：

材料：

- 100克猪肝

- 100克菠菜

- 50克糯米

- 20克枸杞

- 适量盐和胡椒粉

- 适量姜丝

步骤：

1. 将猪肝切成薄片，加入适量盐和胡椒粉腌制10分钟，再切成小块备用。

枸杞猪肝汤的做法？

1.猪肝切大小均匀薄片，用流水冲洗干净，放入清水中，泡十分钟，猪腰对半切开，除去白色筋膜，切花刀，再切成小块。

2.放入清水中，加少许料酒和花椒，泡十分钟，捞出猪腰控干水，加少许生粉抓均，猪肝捞出，控干水，加少许料酒，生抽，生粉抓均。

3.把所有材料洗净，青红椒去蒂去籽，切小块，蒜头切片，姜切丝，蒜苗切段，锅中放入适量油烧热，下猪肝翻炒至变色。盛出备用。

4.加油烧热，下猪腰翻炒至变色，盛起放在放猪肝的盘子，炒锅洗净，加适量油烧热，放入姜丝，蒜头，蒜苗爆香。

5.再放入青红椒，翻炒一下，最后放入猪肝和猪腰翻炒一下，加少许盐和枸杞调味即可。

食材

猪肝100-200克，枸杞子30克，食盐

做法

1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用

2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟

3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用

4.锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水，

5.猪肝变颜色即可捞出待用

6.取另一个锅做水，在里面加入少许姜丝、香油

7.待水开后下入枸杞叶和枸杞

食材用料

猪肝200克，鸡蛋1个，油盐适量，姜2片，枸杞适量，料酒适量，花椒粒适量

做法步骤：

1/10 猪肝用水洗净、切成片；

2/10 取一个大碗，放入猪肝加入花椒粒，料酒，泡水30分钟后，洗净备用；

枸杞猪肝汤的做法？

答：1    枸杞猪肝汤的做法如下：

所需食材：

猪肝 200克

枸杞 适量

姜 小块

盐 适量

2   制作步骤：

猪肝切片，用清水清洗几遍，再把猪肝装在碗里，放几片姜，加入清水浸泡半个小时，途中换几次清水。

枸杞清洗干净，姜去皮清洗干净切片。

食材用料

猪肝200克，鸡蛋1个，油盐适量，姜2片，枸杞适量，料酒适量，花椒粒适量

做法步骤：

1/10 猪肝用水洗净、切成片；

2/10 取一个大碗，放入猪肝加入花椒粒，料酒，泡水30分钟后，洗净备用；

猪肝菠菜粥是怎么做的？

1、材料：猪肝100g、菠菜一根、大米30g、油适量、盐适量。

2、大米淘洗一遍用清水浸泡30分钟。大米提前浸泡可以节省熬煮的时间，做出来的大米粥口感更加的软糯。

3、将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫。姜片和猪肝要冷水入锅，可以使血污更好的排出、去除腥味。

4、水煮开后1-2分钟捞出猪肝，待凉切末。

5、菠菜焯水以后过下凉开水，过凉之后的菠菜也颜色比较剔透好看一些。菠菜沥干水分切末。

用料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉。

做法：

1、大米洗净熬成粥；

2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用；

3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）；

到此，以上就是小编对于枸杞猪肝粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞猪肝粥功效的4点解答对大家有用。

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