枸杞莲藕的功效,枸杞莲藕的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞莲藕的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞莲藕的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞根莲藕一起煲好吗？
2. 莲藕排骨汤可以放枸杞吗？
3. 莲藕排骨汤可以放枸杞么？
4. 莲藕常吃能抗衰老吗？

枸杞根莲藕一起煲好吗？

答案一起煲汤非常好，枸杞根也叫地骨皮。经常饮用。枸杞根和莲藕包出的汤能够滋阴去火，清肝明目。可以把枸杞根清洗干净。切片儿_：放入冷水锅里，再加入洗干净的。切成片儿的莲藕一起煲汤食用。

莲藕排骨汤可以放枸杞吗？

可以的！莲藕 400g 排骨 350g 辅料 盐 适量 葱 适量 姜 适量 枸杞 适量 料酒 适量 香菜 适量 步骤 1.排骨斩成小块，洗干净 2.放开水里焯一会 3.看水面有浮油和血沫了，关火 4.排骨捞出来 5.用流动的清水冲一遍 6.莲藕去皮切成滚刀块，泡在清水里 7.枸杞洗净泡在清水里 8.葱切段，姜切片 9.把处理好的排骨和莲藕放入电压锅 10.撒上葱段、姜片和枸杞，倒入料酒，撒上适量的盐 11.加入清水，刚刚没过菜就好 12.设置好电压锅。

13.时间到了后，断电源，排出里面的蒸汽，开盖子。14.盛到碗里即可。15.喜欢葱香的朋友，可以在碗里撒上葱花和香菜末，别是一种滋味。小贴士 排骨要洗干净，一定要焯一下，否则有血沫和浮油 : )

莲藕排骨汤可以放枸杞么？

莲藕 400g 排骨 350g 辅料 盐 适量 葱 适量 姜 适量 枸杞 适量 料酒 适量 香菜 适量 步骤 1.排骨斩成小块，洗干净 2.放开水里焯一会 3.看水面有浮油和血沫了，关火 4.排骨捞出来 5.用流动的清水冲一遍 6.莲藕去皮切成滚刀块，泡在清水里 7.枸杞洗净泡在清水里 8.葱切段，姜切片 9.把处理好的排骨和莲藕放入电压锅 10.撒上葱段、姜片和枸杞，倒入料酒，撒上适量的盐 11.加入清水，刚刚没过菜就好 12.设置好电压锅。

莲藕常吃能抗衰老吗？

谢谢！

莲藕味甘，无毒，生则性寒，熟则性温。生者能凉血止血、清热润肤、有抗衰老作用，熟者可健脾和胃、补血泽肤。

在《本草经蔬》说：“藕，生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散瘀血、口鼻出血、产后血闷、疮伤，止热渴、烦闷酒醉等；熟者甘温，能健脾开胃、益气补心，主补五脏，消食，止泻，生肌，久服令人心欢止怒。”

《日用本草》说莲藕：“生用莲藕，清热除烦，生肌，润肤。

《饮膳正要》介绍莲藕时说：“主补中，补气益神，除痰，消热咳，散血，令人不烦。

莲藕，又名藕。莲藕含淀粉、焦性儿茶酚、过氧化酶、游离氨基酸、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、粗纤维等。

莲藕的煮法很多，有素炒藕丝、藕片、凉拌；有排骨炖莲藕、莲藕花生炖排骨、莲藕花生炖猪蹄、莲藕黑豆炖猪蹄、莲藕黑木耳汤、莲藕银耳汤、泥鳅莲藕汤、红枣莲藕汤、枸杞猪肚莲藕汤、山药大骨莲藕汤、莲藕枸杞炖鸡汤等。

到此，以上就是小编对于枸杞莲藕的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞莲藕的功效的4点解答对大家有用。

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