枸杞桑椹干泡茶,枸杞桑椹干泡茶喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞桑椹干泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞桑椹干泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 桑葚和枸杞子泡水喝可以吗？
2. 桑葚干的泡法？
3. 桑葚和枸杞可以一起泡着喝吗？有什么功效？

桑葚和枸杞子泡水喝可以吗？

两者能一起泡水喝，桑葚味甜汁多，是人们长吃的水果，有很高的营养价值和药用价值，其果肉中含有丰富的维生素，蛋白质和微量元素，起到健脾胃，助消化的作用。枸杞能够补肾益精，两者一起使用，能够增强人体抵抗力，起到强身健体的功效。

桑葚干的泡法？

步骤/方式1

材料准备：红枣、桑葚干适量。

将适量红枣浸泡在水中，然后洗净备用。

步骤/方式2

红枣洗净后，取出适量切开去核，备用。

步骤/方式3

接着将适量桑葚干洗净，备用。

桑葚和枸杞可以一起泡着喝吗？有什么功效？

生活道公益健康认为，桑葚和枸杞子可以一起食用的，没有中药十八反十九畏的用药禁忌。桑葚和枸杞子都属于补虚药大范围的，而且都是属于补阴药，都具有滋补肝肾之阴的功效，枸杞子平补肝肾，桑葚有点偏寒，枸杞子还有一定的益肝明目作用，桑葚还有些补气血的功效，滋阴效果更强些。

两者结合一起食用，对肝肾阴虚，以及肺阴不足，大便缺津液的便秘等都有好处的。就说有些腰膝酸软，耳鸣、口干咽燥，眼睛干涩，有点干咳等症状的，喝了都会有些好处的。

不过两者都是滋阴的药物，可能食用久了会有些滋腻碍胃了，就说可能有点影响食物等。夏季容易痰湿阻滞等，这个时候尽量少喝为好，因为夏季湿邪比较重，这个时候食用容易敛湿，影响脾胃的运化，秋季喝效果更好些。

桑椹和枸杞是可以一起泡着喝的。枸杞是诸多保健养生方里必不可少的一味补益药，桑葚现在也渐渐被大家所熟悉，泡茶饮、煲汤食疗、泡酒等，桑葚和枸杞在一起泡着喝都有哪些功效呢？

桑椹是桑科植物桑的成熟果实（果穗），桑椹味甘性寒，有补益肝肾、乌发明目、生津润燥的功效。现代研究发现，桑椹含有芸香苷、桑苷、花青素、白藜芦醇、多糖、脂肪酸、鞣酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、伞形花内酯、绿原酸、活性蛋白、挥发油、胡萝卜素等有效成分，还富含多种维生素、氨基酸和钙、钾、磷、铁、锌、硒等营养成分，有增加机体耐力、提高免疫力、延缓衰老、促进造血功能、护肝、防癌抗癌、抗凝血、降压、降脂、降糖、乌发美容养颜的药理作用。

枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性味甘、平，甘补质润，平而偏温，善滋补肝肾明目，又能滋润肺阴止咳，有滋补肝肾、明目、润肺的功效。药理研究发现，枸杞有增强和调节免疫功能、促进造血功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、护肝、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。

桑椹和枸杞一起泡着喝，既滋补肝肾、明目，又生津润燥、止咳，还可补血、乌发美容养颜、增强免疫力，护肝养肝以及作为降血糖、降血压、降血脂的***治疗。对上网一族缓解眼睛疲劳、干涩及改善便秘也有很好的效果。平时泡上一壶桑椹枸杞茶，养生又保健。

药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。

桑椹和枸杞不但可以一起泡着喝，一起搭配还可以增强补益效果。

桑椹味甘，酸，性微寒。归心，肝，肾经。

功效:补益肝肾，补血润肠，强心降压，乌发明目，滋阴潜阳，生津止渴，增强免疫力，健脾胃，助消化。

枸杞的性味归经:甘，平。归肝、肾经。

功效:补肾益气，清肝明目，滋阴养血，生精助阳，提高机体免疫力，增强人的记忆能力。

桑椹和枸杞均为药、食两用的两味中药，两者药性相近，一起用可以增强疗效，使补益效果更好。两者既可以一起泡水喝，又可以一起泡酒喝。

到此，以上就是小编对于枸杞桑椹干泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞桑椹干泡茶的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/44155.html