莲子配枸杞泡茶,莲子配枸杞泡茶的功效
kodinid时间2024-09-05 11:05:48分类枸杞泡茶浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子配枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莲子配枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。
莲子汤的做法？
莲子汤：
1、准备材料：莲子、红枣、冰糖、水；
2、将莲子/红枣分别用清水浸泡2小时左右，泡发后备用；
3、准备大锅，清水倒入锅中，放入莲子/红枣，开大火煮沸；
4、将火调小，煮煮30-40分钟左右，然后加入冰糖煮至冰糖完全溶解即可；
5、最后，关火浸泡一段时间至温度适宜，即可食用。
提示：莲子汤煮制过程中可以添加其他材料，如花生仁等，具体根据个人口味而定。
干白莲子：150克；黄冰糖：75；清水：2000克。
步骤1
干莲子放入锅中浸泡20分钟。
步骤2
泡好的莲子轻轻用手搓洗一下，把上面的杂质去掉，如果有莲心不想要，可以用牙签把它去掉。莲子多清洗几遍就可以放压力锅。
莲子100克，排骨200克，红枣5颗，盐少量，味精少量，把排骨用清水洗干净，用清水煮开放排骨飞水一下，放在一边备用，把莲子和红枣用清水洗干净，放在一边备用，用锅放适量清水，莲子，红枣用大火煮开，转小火煮1个小时，加上少量盐，少量味精可以了。
以下是莲子汤的简单做法：
材料：
- 莲子（100 克）
- 红枣（50 克）
- 冰糖（适量）
步骤：
1. 将莲子洗净，放入清水中浸泡一小时，加入适量的清水（大约 800 毫升，以盖过莲子为宜），然后大火烧开。
2. 把莲子汤倒入碗中，加入糖。
3. 加入红枣和冰糖（或糖），煮至冰糖融化。
4. 将煮好的莲子汤盛入碗中即可食用。
莲子心和枸杞泡水喝多长时间为宜？
莲子心功效为：清心，去热，止血，涩精。枸杞的功效是：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。两个在一块起到清心安神去心火的作用。
我天天都泡一杯，头茬枸杞10颗，莲子心10粒。原先频发的口腔溃疡好多了，那个感觉也强壮不少呢。要不你也试试哦
莲子心，菊花，枸杞子，能够一起泡茶喝吗？
有个有名的茶叫枸杞菊花茶，滋补肝肾最好，而且因为有菊花所以有不至于补过，是补肝的上品茶。但是莲心是下心火的，如果你的额头常有小豆豆，那是心火旺，加一点莲心可以，如果没有，那么枸杞菊花茶就够了。
到此，以上就是小编对于莲子配枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子配枸杞泡茶的3点解答对大家有用。
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