枸杞玉米山药功效,枸杞玉米山药功效与作用
kodinid时间2024-09-08 14:42:54分类枸杞功效浏览14
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞玉米山药功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞玉米山药功效的解答，让我们一起看看吧。排骨，枸杞，红萝卜，玉米，淮山，红枣可以一起煲汤么？山药小米玉米粒燕麦片能不能熬粥？请问：山药、木耳、枸杞和鸡能不能同炖？排骨，枸杞，红萝卜，玉米，淮山，红枣可以一起……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞玉米山药功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞玉米山药功效的解答，让我们一起看看吧。
排骨，枸杞，红萝卜，玉米，淮山，红枣可以一起煲汤么？
红萝卜洗净去皮切为块状；猪排骨洗净斩块状；陈皮浸泡去瓤洗净；蜜枣亦洗净去核浸泡。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 3000毫升（约12碗水量）煲沸后，加入淮山和枸杞，改文火煲约2小时，适量加盐。
山药小米玉米粒燕麦片能不能熬粥？
可以
（图片来源网络，侵删）
1、主料：黄小米100克、山药1根、枸杞1把、水1500ml。
2、小米淘洗2遍，山药刮皮切小段，枸杞用凉水淘洗干净；
3、水烧开，下入小米，大火煮沸；
（图片来源网络，侵删）
4、转中火，盖子错位放，防溢锅；
（图片来源网络，侵删）
能一起熬粥。
但需要注意是玉米粒还是玉米馇子，若是干的玉米粒，如之前答友所说需要先下锅，如果是新鲜玉米粒，可以在下燕麦片之前下。
如果是玉米馇子，和小米一起下锅比较好。
山药切小丁的话，在下燕麦片之前下即可，要是块大，则需要多煮一些时间。
请问：山药、木耳、枸杞和鸡能不能同炖？
山药具有健脾补肺和益胃补肾以及聪耳明目延年益寿等功效，枸杞则可以养肝滋肾润肤，两者合在一起是一种很好的具有药补作用的食物，木耳含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道的水分，促进场内废物的排出。鸡的营养是大家都了解的，这几种食物是可以合在一起同时炖的。
到此，以上就是小编对于枸杞玉米山药功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞玉米山药功效的3点解答对大家有用。
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