枸杞与莲心泡茶,枸杞与莲心泡茶的功效
kodinid时间2024-09-13 05:27:26分类枸杞泡茶浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞与莲心泡茶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞与莲心泡茶的解答，让我们一起看看吧。
银耳，莲子，桂圆，枣子，枸杞可以一起做汤吗？
可以的。做法桂圆红枣枸杞莲子银耳汤主料：银耳1个、桂圆6个、红枣4个、莲子7个 辅料：枸杞 10个、 冰糖适量、水适量桂圆红枣枸杞莲子银耳汤的做法步骤1. 银耳用水泡开最好前一晚泡好2. 银耳用剪子剪成小朵。
3. 银耳放冷水大火煮开。
6. 继续煮一个小时左右。放入桂圆红枣冰糖功效：银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
可以的
主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g
辅料：清水适量，冰糖适量
步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。
莲心百合汤怎么做？
材料：
百合100g,莲子60g,枸杞10g,冰糖适量
制做法步骤：
1，准备好原材料；
2，莲子先浸泡4小时，
4，新鲜百合洗净掰成小叶；
5，洗净莲子放入清水锅内，大火煮沸后；
6，小火煮20分钟后，再加入百合；
7，大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化；
一碗莲子百合糖水，清心去热，养阴润肺，夜宵或饭后甜点，是对家人最好的呵护。正是新鲜莲子上市季，将莲子去心，一朵鲜百合，枸杞适量，黄冰糖或者蜂蜜即可。去心莲子加水煮沸后，放入鲜百合和枸杞，小火煮3分钟加入冰糖，放凉或入冰箱冷藏后食用，清爽！心爽！
百合枣仁茶有什么作用？可以和丁香红茶一起搭配吗？
每天坚持喝丁香红茶+百合枣仁茶=调理内分泌白天喝亦舒堂丁香红茶，能够促进皮肤新陈代谢及血液循环，使皮肤柔嫩、收缩毛孔，并且帮助促进调理内分泌，暖身暖胃暖宫的作用。👍睡前喝百合枣仁茶有补气养血，调理体内激素平衡，延缓衰老的作用。主要材料有百合、桂圆、莲子、茯苓、桑葚、酸枣仁、枸杞、红枣组成。睡前煮一碗喝，还可以起到安神助眠的帮助，麻烦的可以用袋泡茶试试。👍
山药龙眼枸杞煮水怎么做？
主料红枣(适量)，山药(适量)，桂圆(适量)，枸杞(适量)
辅料鸡蛋(适量)
步骤
1、准备食材。山药去皮、切块；桂圆剥壳、年糕切块。
2、电饭煲注入适量的冷水烧水。
3、水8成热时放入山药、年糕、桂圆。
4、放入一颗冰糖。
5、将鸡蛋磕入。
6、放入大枣，盖盖煮开。
7、煮开后焖3分钟打开。
原料：山药200克，水发莲子150克，百合10克，水发银耳、龙眼肉各15克，红枣8枚，枸杞一把
调料：冰糖150克。
制作步骤：1 、山药去根及皮，放入淡盐水中浸泡以去掉黏液，捞出擦净水分，先顺长切两半，再切成滚刀块。

2 、莲子放清水中浸泡至透，再去掉莲子心，洗净沥干。
到此，以上就是小编对于枸杞与莲心泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞与莲心泡茶的4点解答对大家有用。
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