枸杞山楂红曲功效,枸杞山楂红曲功效与作用

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红焖羊肉用什么料?
主料:带皮羊排1000克。
香料:干花椒8克、孜然粒3克、白芷2克、八角2克、小茴香1.5克、当归1克、桂皮1克、胡椒粒1克、良姜1克、香叶3片、丁香2个、去籽草果1个。
配料:白萝卜一根、葱段40克、姜片40克、郫县豆瓣酱30克、蚝油30克、生抽25克、高度白酒15克、鸡精10克。
红焖羊肉用葱姜,花椒,小红辣椒,香叶,桂皮,老抽,蚝油。把羊肉在开水中煮出血沫,把肉捞出控水,锅烧热倒油,把所有的调料倒入慢火炒出香味,羊肉倒入翻炒,倒老抽,蚝油炒色,加入适量水大火烧开小火慢炖。
红焖羊肉放:大葱、姜、蒜、香叶、香葱。【调料】放:酱油、料酒、豆瓣酱、盐、味精、胡椒粉、白糖、食用油。
【主料】:羊腩肉
【配料】:大葱、姜、蒜、香叶、香葱。【调料】:酱油、料酒、豆瓣酱、盐、味精、胡椒粉、白糖、食用油。
做法:
第一步(处理配料):把大葱切段、生姜切片、香葱切葱花、大蒜拍一下不用切;
主料:羊肉,香辣酱
辅料:枸杞,桂皮,花椒,八角,盐,糖,老抽,生抽,姜片,干红辣椒,料酒,大蒜
1. 羊肉洗净沥干水分切1.5cm见方的块;
2. 胡萝卜切大块;
3. 锅内烧热油,放入大蒜和姜片爆香,然后倒入羊肉翻炒变色。把料酒、香辣酱、干红辣椒、姜片、生抽、老抽、糖、盐倒入炒匀;
4. 把炒匀的羊肉转入炖锅或砂锅,放入枸杞和八角、花椒和桂皮(这三种料用调味盒装起来放入砂锅内),加入开水;
5. 小火慢炖1小时候后加入胡萝卜。再接着炖1小时直到羊肉酥烂。
惠英红豆浆煲汤做法?
材料
红豆和黄豆(按1:1的比例装满量杯),枸杞15个,红枣8颗,红曲3克
做法
1、将豆和红曲加水浸泡一晚,枸杞放在小杯子里泡最好放入冰箱防止变味
2、将浸好的豆,枸杞和红曲倒入豆浆机,红枣撕碎去核后放入
3、加水至水位线,按“五谷豆浆”键开始打豆浆
吃哪种维生素可以使头发长得快些?
一,是维生素e,可以抵抗毛发衰老,促进细胞分裂使毛发生长,可以使头发长快的蔬菜有芹菜,苋菜,菠菜,枸杞,芥菜等,这些蔬菜中都含有丰富的维生素e。
二,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等,这些食物对于头发长的快,也非常有帮助。
三,是可以喝乌发粥,乌发粥需要的原料有大羊脊骨,羊肾,芝麻,糯米,大红枣,红糖,味道咸鲜,够使头发变的光泽。
另外,还可以多吃含硫的蛋白质,比如说鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等,多食含有维生素b6,维生素e的食物。维生素有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类以及猪肝。
维生素B能促进头皮新陈代谢。维生素B存在于新鲜水果、蔬菜和全谷物中,如小麦、红曲、花生、菠菜、大豆、西红柿、蘑菇、扁豆等。
此外,沙丁鱼和奶酪也含有非常丰富的维生素B,维生素A在维持上皮组织的正常功能和结构以及促进头发生长方面发挥着重要作用。胡萝卜、菠菜、莴苣叶、金针、苋菜、[_a***_]、核仁、芒果等水果和蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏和鱼类。
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