枸杞的功效禁忌,枸杞的功效禁忌和副作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的功效禁忌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞的功效禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝枸杞真的有好处吗？
2. 枸杞为何阴虚体质不能食？

喝枸杞真的有好处吗？

首先谢谢邀请。

先正面回答您的问题，长时间的服用枸杞对身体有好处，而且好处较多。随着养生节目的流行，还有身边的养生馆的发展，大家对于养生的理念日益加强。自然而然的一些药食同源的药物也被大家所熟知，枸杞就是其中的一种，连小孩子都知道“保温杯里泡枸杞”。那今天我为大家介绍一下枸杞的作用和用法。

枸杞子甘、平，归肝、肾经。其主要功效为补肝肾，明目。在临床中的主要应用为：

用于肝肾不足，腰膝酸软，遗精，及头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等。有补肝肾，益精血，明目，止渴之效。治疗肾虚遗精，常配熟地黄、沙苑子、菟丝子等；治疗肝肾阴虚，视力模糊，常配菊花、地黄等，如枸杞菊地黄丸；治疗消渴（即糖尿病），可配生地、麦冬、天花粉等同用。

最后为大家介绍一下用量用法。煎服，10-15克。用法就比较多了，像我们经常可以用来煲汤、泡茶、泡药酒等等，这里大家知道的就比较多，我就不一一介绍了。

大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。

＃滋肾润肺的高级补品----枸杞子＃ 枸杞子别名杞子、红青椒、枸杞果、枸杞豆、血杞子。枸杞子性平，味甘。其功能主治:滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。医学研究证明，枸杞子的药用价值主要表现为，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用，并能保护肝细胞的新生，改善肝功能，对于慢性肝炎、中心性视网膜炎、结核、糖尿病、神经衰弱等症均有很好的防治作用。枸杞能提高人体淋巴因子白细胞介素的作用，而白细胞介素是维持细胞活性的主要物质，一旦降低会引起早衰或衰老。枸杞能提高巨噬细胞率及T淋巴细胞转化率，具有调节免疫功能的作用，多用于老年性疾病及虚损性疾病。枸杞多为内服、煎煮成药汤服用，一般用量5~10克，也可以泡茶饮用，或将蒸熟的枸杞直接嚼食。需要指出的是，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

枸杞为何阴虚体质不能食？

我回答问题不喜欢从网络上摘抄内容，人云亦云，毫无自己的见解，不能使大家受益，达不到让大家学习的目的。我回答的都是自己对中医的认识。当然我对中医的认识也不一定是正确的，对我的回答有不同见解的朋友，咱们可以一起探讨。

枸杞补阴，补的是哪个脏腑的阴？阴虚体质不能食，哪个脏腑阴虚？这都是需要鉴别的，枸杞补的是肺阴，属金，肝血阴虚的人不能吃，金克木，同样火克金，心阴虚的人也不能吃。单纯的说阴虚，阳虚是不正确的，也是不准确的，希望我的回答能够解开你的疑问。

看到有的人回答枸杞入肝，可以补肝，其实这里的补肝并不是我们通常理解的滋补，而是保存肝气不过多生发，肝气主生发，容易生发太过，使肝气过多损耗，枸杞属金，金克木，可以避免肝气生发太过。保存肝气不过多消耗。

至于枸杞补肾，金生水的道理。

构杞补肝肾以填精益目为主，其性甘平，有的教材把它归为补血药，有的把它归为养阴药。临床医生认为其性偏温，用来温补肝肾较好。阴虚体质一般与其它养阴药同用应有效果。阴虚单独食用不太适宜，但适宜于肾精亏损的患者。

阴虚体质能吃枸杞吗

　　枸杞味甘，性平，入肝、肾经。枸杞能滋肾，润肺，补肝，明目，还能治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等疾病，所以生活中有不少朋友会食用枸杞，但是阴虚体质的朋友是否能吃枸杞呢？

　　专家表示，阴虚体质的人津液不足，眼干、鼻干、口干，脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等，还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，动不动就来“火气”。而枸杞有一定的温热效果，所以阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　此外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也最好别吃枸杞子。

鸭肉

能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

猪肉皮

猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润[_a***_]，生***，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。

甲鱼

有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》：“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》认为甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。

阴虚体质不忌枸杞子，只是大便溏薄者慎用。枸杞子甘平质润，偏温，滋补肝肾明目，润肺止咳，现代药理证明它有增强和调节免疫功能，促进造血功能，延缓衰老，抗肿瘤，降脂护肝，降糖及提高耐缺氧量等功效。是食药两用物品。

到此，以上就是小编对于枸杞的功效禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的功效禁忌的2点解答对大家有用。

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