玉竹枸杞泡水,玉竹枸杞泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉竹枸杞泡水的问题，于是小编就整理了2个相关介绍玉竹枸杞泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 生玉竹和什么煲汤好？
2. 玉竹炖龙骨的做法？

生玉竹和什么煲汤好？

材料：棒骨两根、玉竹3、4片、白果6颗、枸杞一把、桂圆肉5粒、胡萝卜一根。

做法：

1.两根棒骨砍成两截，冲洗后清水浸泡20分钟；

2.凉水烧开，捞出棒骨，用温水冲洗干净，重新换水；

3.丢几片生姜和葱白段进去，大火开始煲煮；

4.玉竹、白果、枸杞、桂圆肉，冲洗干净并用凉水浸泡。

5.连水一起倒入砂煲中。

6.大火煮开后，转文火40分钟（盖上锅盖），当汤色变的金黄、香气浓郁时，倒入切薄的胡萝卜片。

7.放入盐调味，倒出即可食用。

1、玉竹煲汤可以和鸡、排骨、人参、薏米、菜干等食材搭配。

2、将排骨清洗干净，切成小块，姜切片。

3、玉竹和胡萝卜去皮切块。

4、把洗干净的排骨、姜块和玉竹、胡萝卜一起放入砂锅里。

5、加入适量的冷水，大火烧开后，慢火炖煮,60分钟后下盐调味即可。

玉竹炖龙骨的做法？

猪龙骨（就是猪脊骨）带肉的500克，生地30克、蜜枣3个，玉竹若干，生姜5片，盐少许。

做法：

1、生姜去皮，将切下的生姜皮和猪龙骨放在开水里面煮一下，然后捞出，扔掉生姜皮。

2、将生地先煲半个小时，将去皮的生姜切片，然后下入猪龙骨、生姜片、蜜枣.玉竹一起煲，最好煲一个小时左右。

3、在快要关火之前十分钟左右，放入少许盐，调味至自己可以接受。

玉竹炖龙骨

主料玉竹20克 猪大骨头适量辅料枣(干)15粒 枸杞适量调料食盐适量 水适量

玉竹炖龙骨的做法

1.准备还所有的材料2.玉竹洗干净，可以洗多两边，然后和红枣泡水备用3.龙骨泡洗多遍，直到没有血水4.龙骨焯一次水后倒进炖盅里5.把之前在泡的玉竹和红枣连药材带水倒进炖盅6.加入适量的枸杞子7.把炖盅上好盖子，放进汤煲，汤煲加水到炖盅的一半位置即可，然后再盖上煲盖，水开后炖3个小时即可加盐调味食用！炖好的汤水会稍***少了点，如果要不变少，可以加一片吸油纸在上面盖着

到此，以上就是小编对于玉竹枸杞泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉竹枸杞泡水的2点解答对大家有用。

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