枸杞都那些功效,枸杞有些什么功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞都那些功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞都那些功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞子的作用与功效是什么？
2. 吃枸杞叶有什么好处？
3. 枸杞子的作用与功效是什么，每天吃几粒？
4. 枸杞对人体有什么好处？

枸杞子的作用与功效是什么？

红枸杞治疗肝血不足，肝阴虚损，黑色的治疗各种肾虚疾病，黑枸杞最善补肾。枸杞是滋补肾阴同时益精血。以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗。既补肾阴又有养血之功，可以治疗产后出血引起面色苍白。有补肝血作用，可以治疗肝血不足引起的两目昏花、干涩。

吃枸杞叶有什么好处？

吃枸杞枸杞叶有很多好处，1.降血压，枸杞叶中含有丰富的钙质，而含钙高与降血压和降血脂的关系，摄入高钙能有效降低血压。2.增强免疫力，枸杞叶中铁和锌含量丰富，有增强人体抗病能力的作用。3.明目，枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素，经过人体内转换有明目作用。

枸杞子的作用与功效是什么，每天吃几粒？

枸杞子的作用与功效是什么，每天吃几粒

枸杞子具有滋肾补肺、明目、补肝的作用，能够治疗腰膝酸软、肾阴虚、目眩多泪等疾病。每天吃5到10粒即可。

枸杞子内含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等成分，可煎汤内服。能入足少阴肾经、足厥阴肝经，起到滋肾补肺，明目养肝的作用。

中医上记载枸杞子搭配熟地黄、丹皮、茯苓等凝练成丸，具有治疗肝肾不足，眼睛干涩的作用。枸杞子搭配熟地黄、白术、白茯苓炼成四神丸也具有治疗肾经虚损、双眼昏花的作用。

但要注意枸杞子味甘、平，微寒，故脾胃寒冷、泄泻者不适宜服用。

枸杞子的具体用量最好在医生的指导下，遵医嘱服用。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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枸杞对人体有什么好处？

食用枸杞有很大的好处，可以清肝明目、养血、降血脂、降血糖、调节免疫力、清理自由基、美容养颜作用。

枸杞最好直接食用，可以和其他组合泡水，煲汤也可以放适当的枸杞。

枸杞是温性，虚火旺盛的人食用时注意，感冒发烧、腹泻、身体有炎症的人不宜食用。

到此，以上就是小编对于枸杞都那些功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞都那些功效的4点解答对大家有用。

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