枸杞等级与功效,枸杞等级功效一样吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞等级与功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞等级与功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞5a和6a区别？
2. 枸杞大家平时都怎么吃，怎么区别枸杞的等级？
3. 枸杞的日食量为多少合适呢，为什么？
4. 宁夏枸杞是越大越好吗？

枸杞5a和6a区别？

枸杞的等级分为：-A油货  、1A小红货、2A、3A、5A。其中5A为上等没有6a

枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实。枸杞子味道甘，药性平。归肝、肾经。枸杞子的主要成分有多糖、酸浆红素、胡萝卜素、生物碱、烟酸、维生素、游离氨基酸等。其中，多糖是主要发挥作用的成分。《中华人民共和国药典》2015年版规定，干燥的枸杞中，枸杞多糖（以葡萄糖计）的含量不得少于1.8%，甜菜碱含量不得少于0.30%。

枸杞大家平时都怎么吃，怎么区别枸杞的等级？

枸杞，《本草纲目》记载:性平、微寒，味甘，无毒。入肝、肾、肺经。

功效:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

主治:肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症。

我们大家平日都怎么吃枸杞呢？想必无外乎煲汤、炖肉、煮粥、冲泡等。

那么，枸杞最科学强肾的吃法是怎样的？记得之前我曾在发布的文章中提起过，就是:

咀嚼服用！

枸杞***有的、也是非常重要的“枸杞多糖”是一种植物蛋白多糖，遇热则会变性，导致功效降低。所以日常最好咀嚼服用。

枸杞等级的划分:

我国商业部和卫生部将枸杞分为6个等级，并联合颁布了数据验级标准:

在颜色均匀，无干子、霉变、油子、青子、虫蛀、杂质等前提下:

枸杞的日食量为多少合适呢，为什么？

枸杞虽然是一种保健食品和中草药，含有丰富的营养成分，补肝益肾，益寿延年，但并不是吃的越多就好。任何营养成分的物质都有一定的标准量，才能发挥营养作用。

枸杞的标准用量：

一。枸杞在一般情况下内服，煎熬剂在5到15克为标准用量。

二。枸杞配伍其他食物和药物内服，也可以配伍成中药制剂，药丸，药散，药膏，也可以制成煎剂，茶剂，菜肴，粥类等，这些用量标准都在20克左右。

三，在一般情况下，一个正常成年人一天的枸杞用量标准20克左右，有益健康。

如果是一个需要治疗调理的人，服用枸杞每天标准在30克合适量。

如果身体体质热的人，建议每天服用枸杞在15克左右，

服用枸杞也是因人而异，不同的体质有不同的用量。我们来看看那些人不适合用枸杞。

一，中医理论属于身体因外邪湿热，脾虚有湿身体者不适合用枸杞。

二，如果正在感冒发烧，身体有炎症还未消失，这时暂时不要服用枸杞，因为枸杞温热身体的效果相当强，感冒的时候身体有***没有排除，需要多喝水，这时候吃枸杞会火上浇油。等待感冒好后在服用枸杞。

枸杞作为一个食药同源的食品或药品，在日常生活当中非常常见。枸杞性味比较甘贫，具有补益肝肾，清肝明目的功效，但不可无限制的进食。在感冒以及出现湿热合并舌苔厚腻，或大便溏泻粘滞时，不适合食用。药典规定的食用量为每日5-15g，若只是放在嘴里嚼着吃，一般3-5粒即可，可以放在嘴里慢慢嚼。作为食材炖汤的时候，枸杞的用量一般不超过10粒。建议购买质量较好的枸杞，以免品质不佳，对身体有害而无益。

宁夏枸杞是越大越好吗？

如果你问到这。。那我告诉你。。产地最重要，个头次之。我家种枸杞，我是中宁人。现在市场上个头特大，颜色发亮的枸杞，基本上全部是青海或者甘肃的枸杞。。所以，个头大的未必是好货。

谢谢邀请。这不一定，关键得看产地。个头大小不是关键。宁夏枸杞比外地枸杞略小，一端有[_a***_]，色泽暗红，皮薄肉厚，味甘甜，不似外地枸杞很甜。宁厦枸杞泡在清水里短时间内不会下沉，外地枸杞则相反。

宁夏枸杞大、小是怎么分的类，是按直径还是长度，“矬子里拔将军”，抓一把里面还有大、小呢，自己种植的无法分类，所以最好，如果后续再加工那就不一定了，关键好不好看是否对健康有利，即不伤脾胃，又能养颜护肝，又能对缓解贫血有益处就好！

枸杞个头大小和它的营养价值是不成比例的，主要看生产地，目前市场上枸杞产地主要是宁夏，甘肃，青海，新疆。现在很多黑商家为了获得高效益，用硫磺熏出来的枸杞果色鲜红发亮，视觉效果非常好，价格高，但是很不健康，大家在选购的时候一定要加以辨别。

到此，以上就是小编对于枸杞等级与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞等级与功效的4点解答对大家有用。

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