黑豆和枸杞泡水洗头发,黑豆和枸杞泡水洗头发的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆和枸杞泡水洗头发的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑豆和枸杞泡水洗头发的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑豆枸杞粥怎么做？
2. 吃黑枸杞可以使头发变黑吗？
3. 白发变黑，用姜片，黑豆，土豆皮煮水，洗发，白发变黑发，靠谱吗？
4. 黑豆吃一个月可以治好白发吗？

黑豆枸杞粥怎么做？

这个简单啦……黑豆提前一个晚上用水泡透，首先把黑豆和米一起放入压力锅内熬半个小时，等气压下去就可以开盖把枸杞放进，搅拌均匀后后，继续合盖熬二十分钟左右，出锅前放适量冰糖调味，这样就可以吃美味可口的黑豆枸杞粥啦……这道粥有很好的保健功效！经常食用，对身体有很好的帮助！

黑豆200克，枸杞子6～10克，红枣10～20个，料酒、姜汁、食盐各适量。述配料加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用。

吃黑枸杞可以使头发变黑吗？

准确点说，完全可以改善你的头发的现状！能改善多少，是因人而异。因为枸杞有补肾的作用，还有提高全身免疫力的作用，所以只要坚持正确食用枸杞，身体的各个方面都会有不同的变化，不仅仅只会使头发变黑！

理论上是可以的，因为黑色的东西大都补肾，肾者，其华在发。这个发就是指人体的毛发，肾好的人不仅头发黑亮，连汗毛都比别人的粗壮。😏枸杞本身就是补肾的，黑枸杞等于综合了两个补肾要点，理论上是可以事半功倍的。

但实际上，到底靠吃黑枸杞能不能黑发还跟很多因素有关。

首先，你得有个好脾胃。

脾胃不吸收，再好的东西吃了也没效果。

其次，你得用对方法。

很多人吃枸杞都是用来泡茶或者熬汤，熬汤还好，基本最后能吃到嘴里。泡茶呢，扔在杯子里，喝一天到最后直接扔了，其实这样真的很浪费。

你可以做下实验，用等量的枸杞和开水，一个用来泡，一个用来煮，你就会发现，两者的水颜色完全不是一个级别，煮的那个颜色明显深很多。更别提现在很多人都是用的饮水机了，饮水机出来的开水比直接用煤气或电烧开的水温度明显低的多，就更不容易泡出养分了。即使是熬汤，也不可能把营养成分都熬出来的。所以枸杞必须要吃掉的，不管是泡酒泡茶熬汤还是干吃，都要吃掉，千万别浪费。

最后，你还得保证你吃的枸杞质量是好的｡好东西可以事半功倍，如果品质不够，效果肯定也要打折扣的。

我是大潍小坊，感谢邀答。

食用黑枸杞使头发变黑的可能性基本没有。白发，如果是遗传性的，基本就从命吧。人的一生中，头发的颜色由头发中的黑色素颗粒的种类和数量决定，跟体内一些酶和氨基酸的代谢有关，年龄增长到一定岁数，毛囊中黑色素颗粒生成减少，头发颜色就开始发生变化。

黑枸杞有多种，它含有的有效成分是花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能。保护人体免受自由基物质的损害。花青素清除自由基的能力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。

人体对花青素能100%的吸收，花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生，预防近视，增进视力。花青素可以预防跟自由基有关的疾病包括癌症、心脏病、早衰、关节炎等。花青素可以通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑和富有弹性，从内到外防治日晒造成的皮肤损伤。

尽管黑枸杞对头发变黑无多大作用，但经常适量食用可增加花青素的摄入，对保持容颜，美白肌肤有 不小的作用。当然也可以通过多食用其它含花青素的蔬菜、水果来达到这个目的。

吃黑枸杞能不能让头发变黑我们要搞清楚两个问题。第一个人的头发为什么会变白？第二黑枸杞的药效归经，含有哪些物质，让头发变黑的原理是什么？

通过查资料白发的原因有

一、精虚血弱

肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二、血热偏盛

情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三、肝郁脾湿

肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发

那黑枸杞的药理作用是什么呢？

名称：黑枸杞 　

白发变黑，用姜片，黑豆，土豆皮煮水，洗发，白发变黑发，靠谱吗？

这个因为没试过，所以不能说靠谱不靠谱。

但是姜片，黑豆，土豆的确有乌发的功效。

头发乌黑与否是与肾气相关，所以补肾很重要。

首先可以食补，黑芝麻，核桃，豆类，还带，贝类都含有大量的蛋白质和钙类，可以补充头发需要的营养。

动物肝脏，红枣，黑豆，牛奶都可促进细胞再生。

何首乌可以改善发泽，这个我有亲身体会，小时候家里常吃何首乌炖米粥，虽然苦但是没得选择，我的头发一直是乌黑乌黑的，又粗又亮。

可以食用新鲜桑葚，也可以干桑葚泡茶。

枸杞也可以起到一定作用，泡茶喝。

另外松子，[_a***_]，花生，核桃等对乌发也有好处。

另外，精神放松很重要，不要焦虑。否则容易导致黑色素合成减少。

黑豆吃一个月可以治好白发吗？

黑豆吃一个月可以治好白发吗

目前尚无数据证明黑豆吃一个月可以治好白发。黑豆对白发有一定的缓解作用，但并不一定适用于每一个人。

白发的原因比较复杂，既可能与遗传和体质有关，又可能与后天的各种因素有关，比如衰老、精神因素、营养不足、患有某些疾病等。白发缺乏有效治疗药物。如果是由压力或疾病引起，当压力或疾病得到改善，白头发可能会变黑。中医认为白发的病因病机可归纳为肝肾不足，先天禀赋不足；气血亏虚，素体虚弱；血热偏盛，素体阴虚；情志烦劳，所思不遂等。可根据患者的实际情况由中医医师辨证论治，选用中药内服、外洗，针灸推拿以及药膳等治疗方法。黑豆归肺、脾经，《本草经解》记载，马豆同首乌蒸服，黑发乌须。乌发汤中，黑豆配伍枸杞熟地山萸肉等可以治疗肝肾不足型白发。

本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核

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到此，以上就是小编对于黑豆和枸杞泡水洗头发的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆和枸杞泡水洗头发的4点解答对大家有用。

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