沙棘原浆功效枸杞,沙棘原浆功效枸杞能吃吗

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枸杞原浆和沙棘原浆哪个更营养?
沙棘原浆比枸杞原浆相对好一些。因为沙棘原浆当中主要的成分是沙棘果,沙棘果营养价值特别高,富含有丰富的维生素以及营养物质,其中维生素C具有天然的美白作用,沙棘原浆当中含有总黄酮还具有活血化瘀,润肺止咳之功效。
而枸杞原浆主要的成分是枸杞,枸杞可以养肺健脾护肝成分,还具有很不错的美容养颜,改善睡眠,养血明目之功效。
喝沙棘原浆的好处和坏处?
喝沙棘原浆的好处,
增强免疫力
沙棘原浆含有丰富的维生素C、B族维生素以及微量元素等营养成分,适当饮用可以补充身体需要的营养,增强免疫力。
开胃消食
适量饮用沙棘原浆可以促进胃壁细胞分泌胃酸,加强消化食物的能力,同时缓解食欲不振的问题。
坏处就是价格贵。
沙棘原浆食用有限制人群吗?
可以的,沙棘果是药食同源两用植物,医书典籍也有很多记载,润肺止咳,消食化滞,儿科药品中也有很多沙棘入方的药品,
给小孩子喝原浆要加水稀释,加8-10倍的温水比较适合,沙棘原浆酸味重,建议加点蜂蜜调口感,小孩子会比较容易接受。
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