枸杞淡菜汤功效,枸杞淡菜汤功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞淡菜汤功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞淡菜汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪尾骨怎么煲汤？
2. 淡菜干牛肉粥怎么做？

猪尾骨怎么煲汤？

1，红萝卜洗净切厚段，猪尾骨洗净放锅中焯水待用。

2，铁锅加水、料酒、生姜炖煮20分钟，然后放入红萝卜段煮。

3，待红萝卜煮熟后加盐、白胡椒粉再煮沸一阵子，最后撒入香葱拌匀煮一下就成了

主料：猪尾巴2根、白萝卜150g

辅料：醋半小勺、姜3片、细香葱5棵、八角1粒、枸杞少许、胡椒粉少许、精盐少许

做法：

1猪尾巴洗干净用镊子拔去上边残留的猪毛，然后切5厘米成段；

2砂锅中一次性放足水，然后加醋，烧开，撇去浮沫；

　　食谱原料：

　　猪尾3根、花生150克、丁香少许、米酒1小匙、盐少许。

　　制作方法：

　　1、猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净。

　　2、炖锅倒入水1200毫升，加花生煮1小时。

用料：虫草10克，猪尾三根，红枣5，姜两片，党参4根。

具体步骤 ：

步骤1：材料准备好，猪尾切成小段洗干净，冷水下锅焯水后捞出备用！

步骤2:红枣去核，因为枣核燥热！把红枣和党参加入水浸泡10分钟 有助于材料出味！

步骤3:把所有食材放入锅内，倒入刚没过的水。

淡菜干牛肉粥怎么做？

淡菜干牛肉粥，首先准备材料，菜干20克，买最嫩的牛肉，就是牛腩肉，肉100克，肉切小块用清水泡去血水，控干后待用，菜干用温水泡发，洗去杂质，控干水分，大米洗净下锅，水多些，水开后转小火煮半小时左右，下入泡好的菜干，和牛肉，放入盐调味，再煮15分钟左右最后闭火后撒上少许葱花

第一步：把适量淡菜清洗干净滤干水，放入微波炉烤干水分至有香味，这样也能达到去腥的作用。

第二步，牛肉切片放入姜、酒、盐、胡椒粉、少许水淀粉抓匀腌好备用；

第三步，锅里放好所需水和米量开始熬粥，水烧开后放入淡菜一起煮，粥煮熟后再放入牛肉、盐和鸡粉、葱、香油，烧开后马上关火即可装碗食用。

食材：淡菜30克、瑶柱20克、大米200克、牛里脊肉300克、枸杞适量、食盐适量、香葱适量。

做法：

1.准备材料。

2.将淡菜用温水浸泡半天，瑶柱提前洗净。

3.大米洗干净，用适量的盐油腌制一下。

到此，以上就是小编对于枸杞淡菜汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞淡菜汤功效的2点解答对大家有用。

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