常吃枸杞功效,常吃枸杞功效与作用
kodinid时间2024-10-21 13:06:34分类枸杞功效浏览10
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常吃枸杞功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍常吃枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
吃枸杞起什么作用？
枸杞是目前非常热门的药物，主要与其功效有关。枸杞具有滋补肝肾、明目的强大功效。可用于治疗腰膝酸软、眼睛干燥、眼睛疲劳等。由肝肾不足引起。常与熟地黄、山茱萸、山药、菊花、何首乌等配伍。临床药理表明，枸杞含有多种维生素、微量元素和矿物质，具有提高免疫力、抗衰老、防癌、抗肿瘤、降血压、降血糖等功效。
喝枸杞真的有好处吗？
首先谢谢邀请。
先正面回答您的问题，长时间的服用枸杞对身体有好处，而且好处较多。随着养生节目的流行，还有身边的养生馆的发展，大家对于养生的理念日益加强。自然而然的一些药食同源的药物也被大家所熟知，枸杞就是其中的一种，连小孩子都知道“保温杯里泡枸杞”。那今天我为大家介绍一下枸杞的作用和用法。
枸杞子甘、平，归肝、肾经。其主要功效为补肝肾，明目。在临床中的主要应用为：
用于肝肾不足，腰膝酸软，遗精，及头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等。有补肝肾，益精血，明目，止渴之效。治疗肾虚遗精，常配熟地黄、沙苑子、菟丝子等；治疗肝肾阴虚，视力模糊，常配菊花、地黄等，如枸杞菊地黄丸；治疗消渴（即糖尿病），可配生地、麦冬、天花粉等同用。
最后为大家介绍一下用量用法。煎服，10-15克。用法就比较多了，像我们经常可以用来煲汤、泡茶、泡药酒等等，这里大家知道的就比较多，我就不一一介绍了。
大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。
＃滋肾润肺的高级补品----枸杞子＃ 枸杞子别名杞子、红青椒、枸杞果、枸杞豆、血杞子。枸杞子性平，味甘。其功能主治:滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。医学研究证明，枸杞子的药用价值主要表现为，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用，并能保护肝细胞的新生，改善肝功能，对于慢性肝炎、中心性视网膜炎、结核、糖尿病、神经衰弱等症均有很好的防治作用。枸杞能提高人体淋巴因子白细胞介素的作用，而白细胞介素是维持细胞活性的主要物质，一旦降低会引起早衰或衰老。枸杞能提高巨噬细胞率及T淋巴细胞转化率，具有调节免疫功能的作用，多用于老年性疾病及虚损性疾病。枸杞多为内服、煎煮成药汤服用，一般用量5~10克，也可以泡茶饮用，或将蒸熟的枸杞直接嚼食。需要指出的是，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
坚持每天吃20粒枸杞，身体会有怎样的变化？
枸杞具有良好的营养和治疗作用。不要吃得太多，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃大约20克枸杞比较合适；如果你考虑到治疗的效果，最好每天吃大约30克。吃10克枸杞：眼睛明亮。吃15克枸杞：补肾。吃30克枸杞：减肥。凡事所有的东西适量就好！
希望我的回答能帮助您
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常喝枸杞水可以润肺的吗？
枸杞是可以补肾，滋阴明目的作用，所以说，枸杞水是可以润润肺的。平时可以每天泡水服用的，可以治疗肺阴虚导致的干咳痰少，咽喉干燥等，胃还可以治疗肾虚导致的腰疼，腰酸软以及肝阴虚导致的眼干眼涩，视物不明。临床上可以与菊花作解[_a***_]花一起泡水泡水。
为什么有人说“一到中年不得已，喝啥都得配枸杞”？枸杞的功效有什么？
人到中年，身体各项机能都会下降，肾阳亏输各种毛病都会找上身来，开始衰老。而枸杞是药食两用的食材，有着广泛的保健作用。无论是枸杞，还是枸杞根，枸杞叶，都可以入药，自古以来就是保健佳品，长寿药。既可以入药来治病，也可以作为平时保健强身用。
中医认为，枸杞味甘性平。具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药.在许多医书中，枸杞有很多神奇的作用，甚至有传说，坚持吃枸杞可以长生不老，永葆青春。
现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。现在三高人群，肝病患者很多，枸杞能防治这些疾病，正是现代人求之不得的。
现代临床研究证明，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。人到中年，这些毛病都容易染身，用枸杞简单的泡茶煮汤饮用，就能防治这些疾病，何乐而不为呢？
枸杞并无明显的副作用，只是要注意枸杞用量不能过大。如果是保健用，一天不能超过20克，如果是治病用，按照医嘱来，30克左右就可以了。不要一次服用要分开。
枸杞有温热的作用，所以感冒发烧时不要饮用。
枸杞不要与绿茶同服。绿茶含鞣酸，不仅可以吸附枸杞的营养成分，产生人体难以吸收的物质，甚至产生对人体有害的物质。最好上午饮绿茶，下午饮枸杞分开饮用。
只要注意这些服用枸杞的禁忌，人到中年，合理的饮用枸杞确实是有好处的。
一到中年不得已，喝啥都得配枸杞，这说的不是我吧？茶也好，汤也好，我都喜欢往里加入一小把枸杞。可是，我明明没那么老好不，我心理年龄才18岁呀。
要说枸杞功效，那是有很多的。首先从一个成年女性的角度来看，枸杞可以抵抗衰老、能够美容养颜、还能让肌肤得到滋润。单是这些，我想便能让所有女性为之疯狂了吧。而枸杞之所以有这样的功效，与它所含有的一种名为枸杞多糖的物质有很大关系，其含有的胡萝卜素、维生素和微量元素硒等也起了不少的作用。
枸杞多糖可不止能抗衰老、抗氧化，它由葡萄糖、木糖等6种单糖组成，不但可以增强免疫力，提高我们抗病的能力，还能对肿瘤的生长产生抑制的作用。
枸杞中含有的胡萝卜素对我们的眼睛非常好，它含有的其他微量元素和维生素、粗蛋白等等营养成分，还能促进造血的功能。
其实，枸杞全身都是宝，枸杞叶、枸杞花，就连树根也都是很好的药材。但是，我们千万不能因为枸杞好就盲目的去吃它，并非所有人都适合吃枸杞。高血压和糖尿病人就不适合吃哦。如果感冒了发烧了也不能吃枸杞的。另外，肠胃不好的人、腹泻的人和有炎症的人也不适合吃枸杞。
到此，以上就是小编对于常吃枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于常吃枸杞功效的5点解答对大家有用。
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