枸杞搭配及功效,枸杞搭配及功效与禁忌
kodinid时间2024-10-24 17:06:49分类枸杞功效浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞搭配及功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞搭配及功效的解答，让我们一起看看吧。
黄芪和枸杞的作用？
黄芪和枸杞都是比较常用的中成药，对人体具有一定的滋补作用，黄芪比较偏重于补气，枸杞比较偏重于补阴，而且枸杞能够起到很好的滋养明目的作用，也能够很好的缓解脾胃比较虚弱的情况，患者如果出现消化不良时可以选择泡水喝，能够提高人体的免疫力，调节内分泌系统。
枸杞怎么搭配喝出不同的作用？
我一个特别铁的朋友在北中医读博，放***回家的时候带着闺蜜约他出来畅谈人生，他看我脸色暗沉、出油爆痘，就帮我把了一下脉，他就介绍了几款养生茶，真的不同情况的有不同的解决方法哦~
话不多说，小本本记起来哦~
功效：这个决明子菊苣茶祛痘效果很好哦，决明子降低肝火，养肝，菊苣清热解毒，蒲公英抗菌，消炎祛痘，白茅根排毒，枸杞养肝养颜，这样配着煮，对痘痘很有用。对熬夜、肝火旺引起的痘痘特别有效。
功效：山楂消积化滞、枸杞补血安神，润肺止咳，配上何首乌，对高血脂高血压特别好
枸杞可以和哪些东西泡水喝？分别有什么作用？
要看什么用途，各用途不同，以下供选择。(1)
补肾强身、清肝明目，枸杞与熟地、人参、灵芝配伍泡白酒，也是抗癌饮料。
(2)调养气血，温暖肌体，枸杞子与核桃仁
、芝麻、龙眼、蜂蜜配伍制成甜羹。
(3)滋肾补精、养血柔肝、健脑解忧，枸杞子与黑木耳、金针菜（或发菜）、肉丝等制成枸杞咸羹。
(4)补虚止渴、祛风明目，枸杞子与鸡蛋、肉丝等制成枸杞鸡蛋肉丝汤。
(5)治少年白发，构杞子
与核桃、黑豆、何首乌、熟地、山萸肉等配伍。
(6)补养五脏，治疳化积，益气提神，枸杞子加核桃、番茄酱、鹌鹑蛋（熟）等制成菜肴。
(7)增强抗癌能力和机体抵抗力，枸杞子与香菇、蘑菇等煮成羹汤常服。
(8)治虚劳精亏，构杞子与黄精、蜂蜜配伍。
(9)治肝肾虚弱、头晕目眩
、迎风流泪，枸杞子与甘菊花、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、蜂蜜配伍，制成丸剂服。
(10）治肾经虚弱、眼耳昏花、云翳遮精，枸杞子配小茴香、蜀椒、芝麻、川栋讥筏罐禾忒鼓闺态酣卡子、熟地制成丸剂服。
(11)治高血压、糖尿病，枸杞子与[_a***_]配伍煎水服。
枸杞记载于现存最早的中药学专著《神农本草经》中认为：枸杞“久服坚筋骨。”隋唐时期的《药性论》这样说枸杞“补***诸不足，......明目，安神。”
1、从补养角度看
可以和黄芪、党参、五味子、大枣、黄精、百合等泡分别补气血，补肺肾，补脾肺，补肝肾等。
2、从治疗角度看
和桑椹泡用于糖尿病；和银耳泡治疗早衰；喝核桃泡治疗气管炎；和菊花泡治疗脂肪肝等。
中医认为“药有个性之长，方有合群之妙”！一味药与令一味药组合在一起，得当的话，功效作用远大于1+1=2！
1、杞参茶
【作用特点】补益气血，滋阴肝肾。用于肝肾不足、气血亏虚的腰膝酸软，头晕目眩等。
枸杞子是百搭食材，即可以煲汤也可以做菜，还能泡水喝，是国家卫生局规定的即是食品又是药品的食物，营养价值很高，但是，一定要控制住量，食用过多会上火，流鼻血 。
食用者要注意1.枸杞子有温热身体的作用，所以性子急躁的人，尽量少吃，2脾胃薄弱的人少吃，3正在感冒发烧的朋友不要吃。4健康成年人每天食用枸杞子的量为20g。
接下来我为大家介绍枸杞子的搭配茶饮。
枸杞菊花茶
2把材料洗干净，放入杯中热水浸泡十分钟即可。（适合长期对着电脑工作的人）
红枣枸杞茶，做法:准备枸杞子一小把，红枣十颗，冰糖适量，把所有材料放到锅里，加入清水没过食材，大火煮开，转小火，加冰糖适量，煮5分钟就行了。
先来说说枸杞的好处，有哪些功效：明目、提高机体免疫力、降三高。众所周知枸杞对肝脏比较好，如果你泡枸杞水的目的是想达到以上效果那么完全可以单独干嚼吃效果是最好了。如果你不喜欢枸杞的味道，干嚼又咽不下去可以泡水喝。不过泡水的功效远远不如干嚼的好。
枸杞和什么泡水喝最好呢？根据你自身的身体状况进行搭配，比如女士可以搭配红枣，有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
说说枸杞什么情况下少食或者不能食用。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。
枸杞子的作用与功效是什么，每天吃几粒？
枸杞子的作用与功效是什么，每天吃几粒
枸杞子具有滋肾补肺、明目、补肝的作用，能够治疗腰膝酸软、肾阴虚、目眩多泪等疾病。每天吃5到10粒即可。
枸杞子内含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等成分，可煎汤内服。能入足少阴肾经、足厥阴肝经，起到滋肾补肺，明目养肝的作用。
中医上记载枸杞子搭配熟地黄、丹皮、茯苓等凝练成丸，具有治疗肝肾不足，眼睛干涩的作用。枸杞子搭配熟地黄、白术、白茯苓炼成四神丸也具有治疗肾经虚损、双眼昏花的作用。
但要注意枸杞子味甘、平，微寒，故脾胃寒冷、泄泻者不适宜服用。
枸杞子的具体用量最好在医生的指导下，遵医嘱服用。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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到此，以上就是小编对于枸杞搭配及功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞搭配及功效的4点解答对大家有用。
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