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kodinid时间2024-11-01 05:44:01分类枸杞泡水浏览98
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感冒该如何调理？
首先确定是知道受凉了，嗓子疼，喉咙干，鼻子干，这是最初症状，随后会流清水一样的鼻涕打喷嚏，可以基本确定是风寒感冒，可以吃:感冒清热颗粒！记住是:感冒清热颗粒。不是什么感冒清，感冒灵。一个字都不要错。用开水冲，每次一包，少儿可以减半，基本两包或许两次立刻痊愈。本人经验。十多年了，家人，朋友用了都是速效，屡试不爽，从来不用抗生素。但如果是上火了，鼻涕和痰都是黄稠的不要用此方。切记！
感冒分为热感和冷感，热感一般在夏春季发生，冷感即风寒感冒，一般在气温比较低的季节发生，我们可以根据自身的症状来判断自己属于哪一种感冒。由于热感和冷感的处理方法不一样，所以我们才要认真分辨感冒的类型，否则就可能用错药而导致有反效果。
热感的主要症状：四肢乏力、发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状是必备的，还有咽喉肿痛。对待热感的小妙招：可以冲泡蜂蜜水，蜂蜜水富含各种营养物质，有助于提高免疫力，可以在一定程度上改善感冒的症状。对待冷感（风寒感冒）可以喝红糖姜茶，连续喝几天的话可以有效地帮助缓解感冒的情况；还可以用热毛巾敷头，这是针对流鼻涕这个症状的，把毛巾放进滚烫的水里烫一下，接着等一会儿放到额头上敷大约十分钟，亦可以在睡前敷一下，有助于提高睡眠质量。
最后不管是热感还是冷感，平时都要多吃一点富含维生素C的水果，多点喝水，不要吃辛辣***、油炸的食物，不要喝酒吸烟。每天尽量挤一点时间出来做做运动，锻炼身体，提高身体素质。要保持好的睡眠质量，保持乐观的心态，适当摄入矿物质、维生素，做到饮食均衡。在有条件的情况下，我们可以用温热的水泡脚来加快血液循环和加速排汗，排汗快的话可以帮助排出寒气，排出寒气就可以快点好起来了。
指导专家：冯献荣，副主任医师，锦州市中心医院呼吸内科。
从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。
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答案五花八门。
但是如果是我不幸感冒的话，心慌肯定是有。但是更多是加强心理暗示：让自己尽快冷静下来。
具体操作的步骤可以参考以下：
1、 深呼吸，让自己冷静下来。不要让情绪冲昏头脑。
2、 快速回忆下自己是否有接触疫情人员或者经过疫情地区，如果没有这方面的经历，可以放宽心，保持情绪的稳定。
3、 感冒了，可以适当的吃点感冒药和多喝水。并时刻注意观察自己身体情况的变化。如果有什么不适，或者其他症状，可以电话咨询医生后在外出看病。
4、 如果是因为抵抗力低下引起的，注意多休息，多喝水。适当的时候可以在家稍微运动走动下，活动下筋骨，切忌一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯。
以本人经验，重感冒初起，双目红肿流泪、高烧、背痛等等及其他症状，立即于膀胱经等经刮痧，大椎点刺拔罐，风门肺俞艾灸。如此正确操作，三十分钟内痊愈！
如我本人曾普通感冒不发烧头疼，服各种中西药二天无效，后脑如同斧劈难忍，无奈令吾妻***双手合谷、曲池。得气五分钟后脑接连几声轻响，如同冰封河道开春之时破冰之声，又如围在脑壳上的紧枢咒松开一般，疼痛消失无影无综！
又一日，一壮妇重感冒多日，输液三日，仍体如燔碳、双目流泪，乃拔罐艾灸及合谷曲地，加复溜。三十分钟，症消失。
余之上述，仅供同行笑谈尔，此有手法补泻，不明道理，试亦无效！慎试！
到此，以上就是小编对于背疼能喝枸杞天麻泡水吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于背疼能喝枸杞天麻泡水吗的1点解答对大家有用。
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