男人时间短吃枸杞是泡水,男人时间短喝枸杞有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男人时间短吃枸杞是泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍男人时间短吃枸杞是泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 男性枸杞正确泡水方法？
2. 男性长期吃枸杞的好处？
3. 中年男人，是喝枸杞泡水好还是吃六味地黄丸好？

男性枸杞正确泡水方法？

枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，可以增加口感甜味。枸杞子的功效是滋补肝肾、益精明目，对于肝肾阴虚及早衰症具有治疗作用。一般每次泡水数量放15粒左右就可以，一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用开水，反复泡多次，泡完水，剩下的枸杞可以扔掉，也可以把它当成水果一样吃掉，但是泡完水之后的枸杞味道会比较淡，没有多少味道，药效也比较少。

男性长期吃枸杞的好处？

男性长期吃枸杞的好处？

健康男性每天坚持吃适量枸杞，可以起到滋补肝肾、益精明目、养颜乌发，预防腰膝酸软、视物昏花的养生效果；如需使用枸杞治疗疾病，请遵医嘱服用。

枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

枸杞可作为健康男性养生的食物选择。现代研究显示，枸杞中的有效成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。健康男性可用枸杞泡水、煮水或煲汤食用，每天20克左右，避免大量食用。枸杞是一味药食同源的药物，可以用于食疗。中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，枸杞子作为一味补肝肾、益气血的药物，适合具有肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚体质的人食用，用量请遵医嘱。

在临床应用中，枸杞子多与其他药物配伍使用治疗疾病，如治肝肾阴虚之两目昏花、视物模糊，或眼睛干涩等，常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用；治肾虚腰痛，尿后余沥，遗精***，阳痿不育等，可与菟丝子、覆盆子、五味子等同用。如需枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。

本内容由陕西中医药大学附属医院 肝病科 主任医师 黄峰审核

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中年男人，是喝枸杞泡水好还是吃六味地黄丸好？

鉴于一般民众对于自己的体质并不太了解，尽管中医师们提供了详细的解决方案供参考，但是选择困难依旧存在。

所以，建议不管是什么年龄阶段的人，还是先去当地中医院或者中医诊所，找靠谱的中医检查一下，根据具体情况，提出针对性的调养方案。

切忌自以为是地随便吃药，枸杞还好些，六味地黄丸是妥妥的中成药。药之所以成为药，就是利用其偏性（俗话中的毒）来纠正身体的偏性。所以，先了解自己身体的情况，具体有哪些偏性需要纠正，再针对性地寻找适合的解决方案，中药只是其中一种选择而已。

不是所有的中年男性都需要强肾的，所以需要拓宽一下选择范围，无需局限在这两类上面。不管是中医诊治手段、调养方法还是中药材、中成药，都非常广阔和多样，何必管中窥豹，不见森林呢。

有那么一句小品中的笑话，相信很多人都听说过，说男人是:“人过四十不得已，保温杯里泡枸杞。”

那么男人到了一定的年龄，身体素质有所下降，尤其是精力不如从前，如何保养？是泡枸杞水还是吃六味地黄丸呢？

这两个一个是中药，一个是中药制剂。我们分开来看一下。

先说枸杞。

人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗6衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

肾虚体弱，眩晕[_a***_]者

因为枸杞具有滋阴补肾，补肝血的作用。所以对于肝肾阴虚，精血不足引起的腰膝酸软，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状者有很好的效果。

须发早白

枸杞归肝肾经，滋肾精，补肝血，而肾主骨，骨生血，发为血之余。所以对于须发早白者也有一定的疗效。

两目干涉，内障目昏者

到此，以上就是小编对于男人时间短吃枸杞是泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于男人时间短吃枸杞是泡水的3点解答对大家有用。

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