银耳枸杞红枣汤的功效,银耳枸杞红枣汤的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳枸杞红枣汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍银耳枸杞红枣汤的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳红枣枸杞的功效与作用？
2. 新鲜银耳红枣枸杞汤的做法？

银耳红枣枸杞的功效与作用？

银耳红枣枸杞的功效与作用有很多，如银耳中有很多的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，而且还用滋阴作用，长期服用可以润肤。红枣也具有多种维生素和铁，是补血的佳品。枸杞也是中医常用的滋补药品，能够明目润肺，止咳功效。很适合女性，老人，小孩食用。

新鲜银耳红枣枸杞汤的做法？

银耳红枣枸杞汤，是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品，烹饪方式为煮。

银耳红枣枸杞汤

口味

甜

主要食材

银耳，红枣，枸杞

红枣银耳枸杞粥这种做法，注意几个步骤，丝滑黏稠，实在太好喝了

银耳红枣枸杞汤的功效有哪些？

用料：银耳1朵，红枣4个，枸杞20个

做法步骤：

1.锅中放入清水，烧开。

2.水开后放入银耳。

3.大枣洗干净去核，枸杞放碗中准备。

4.待汤汁有略微粘稠后放入枸杞和大枣。

5.小火慢慢煮二十分钟左右即可。

到此，以上就是小编对于银耳枸杞红枣汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳枸杞红枣汤的功效的2点解答对大家有用。

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