枸杞泡水喝每次四粒够吗,枸杞泡水喝每次四粒够吗有毒吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝每次四粒够吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水喝每次四粒够吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 芡实薏米银耳羹做法？
2. 金丝耳怎么样煲汤？
3. 红糖江米红枣做法？
4. 清昁梨汤怎么做？

芡实薏米银耳羹做法？

银耳5-6朵、莲子、芡实、薏仁各一小把、干桂圆四粒、枸杞15粒、冰糖适量、干桂花一小撮做法：1、银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵。

2、准备大半锅清水，芡实、薏仁、莲子用水冲净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮两小时。

准备材料：

薏米，银耳，红枣，莲子，枸杞，冰糖

制作过程：

银耳和莲子，薏米用凉水泡四个小时。

泡软后，去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯，把银耳撕成小朵。

将红枣，枸杞洗干净备用。

把银耳和莲子，红枣，薏米放入锅中，加水没过银耳（冰糖和枸杞不加），大火转小火炖1.5小时

5加入冰糖和枸杞煮10分钟，即可

金丝耳怎么样煲汤？

准备好食材：金耳、虫草花、莲子、香菇、枸杞。

金耳冷水泡发6小时以上，切小块备用。虫草花、莲子、香菇清洗干净，放入炖盅。加入开水，文火慢炖4个小时，喝前十五分钟放入枸杞即可。金耳菌也属于非常常见的菌菇类食物，它也被人们称之为金耳，用来煲汤最好

1、排骨一根，枸杞一捏，姜片3片，盐5克，羊肚菌四粒，松茸两抓，金耳20g。

2、羊肚菌，松茸，金耳用流水快冲表面的浮灰。放入一大碗温水中，泡发。泡菌的水千万不要扔掉。

3、猪排骨切断，与三片姜片放入水中焯走血沫。去姜，冷水冲凉。备用。

4、菌类从水中拿出备用。泡羊肚菌跟松茸的水，水底有渣子，把上面没渣的水倒入锅中，排骨放入锅中大火烧开。

5、烧开后放入菌类，金耳,大火20分钟，转小火，放入枸杞子，慢炖，放入食盐。出锅啦。

红糖江米红枣做法？

1.红糯米洗净,加入清水浸泡1个小时。

2.红枣去核,切块备用。

3,将浸泡过的红糯米和红枣放入锅中,倒入大概8倍的水。

4大火烧开之后,转小火煮40分钟。(高压锅大概25分钟)

5,最后加入红糖煮5分钟即可。

1、江米提前泡发4小时，也可以泡一晚上。碗中刷油，放入四粒（也可以放入两粒，根据个人口味）红枣，葡萄干、枸杞、放入泡发好的江米。

2、用勺子压一压，撒入一层红糖，再铺一层江米再压一压，放入葡萄干、枸杞再铺一层江米，再撒入一层红糖。

3、加水，上锅水开蒸40到50分钟，关火焖五分钟，江米泡发的越好，蒸出来的饭就越软糯。

4、打开锅盖，红枣、红糖与江米的香气扑鼻，香甜软糯的红枣红糖糯米饭就做好了，大人小孩都爱吃。

清昁梨汤怎么做？

1莲子泡10分钟左右 然后放进锅里煮啊煮煮啊煮。。。煮开后调至中小火继续煮啊煮。。。

步骤 2

大概30分钟后加入百合 雪梨 冰糖 继续煮啊煮煮啊煮。。煮开后 开小火慢慢煲。。。

过15～20分钟尝尝味道和里面食材软硬 程度差不多就可以啦 啊啦～

雪梨作为一种水果鲜美多汁，口感清甜，非常受大家的喜欢。雪梨还有很高的药用价值，比如：润肺去火、化痰解毒等，所以很多时候当人们出现了咳嗽或者感冒发热的时候都喜欢吃一些梨都会收到一定的效果。如果不喜欢直接吃梨，也可以经常喝一点雪梨汤同样有很好的作用

枸杞雪梨汤

功效：此汤有明目、润肺之功效。

原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量

做法：

只取枸杞菜叶，洗干净。把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。胡萝卜去皮，洗干净后切块。洗干净雪梨，切块。洗干净蜜枣。洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成

两种很有效果的做法

百合雪梨汤

雪梨百合汤是一道以雪梨、百合、冰糖为主材的汤类菜肴，具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。

1. 材料：泡发好的百合，冰糖1-2个，雪梨两个，泡好的枸杞6克

2.锅中水烧开

3.放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟

4.加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟

5.煮好啦，起锅装碗，很清甜的，孩子很喜欢喝哦！

海底椰雪梨汤

海底椰素有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃，[_a***_]化痰当然不用说，老烟民都说好！

大家好，我是客家先生，更是粤菜养生厨师一枚，很高兴能够回答这个问题，清肺梨汤怎么做呢？

对于川贝冰糖炖雪梨，一般是作为药膳之用，具有止咳化痰健脾的效果。虽然川贝冰糖炖雪梨是有良好的润肺效果，长期食用对身体会起到很好的清热散结作用，但并不是对所有的咳嗽疾病都会有明显的效果，比如风寒引起的咳嗽症状，若食用川贝冰糖炖雪梨后，则易造成不适症状加重，应该科学食用。以下我将为大家推荐几个做法:

1.冰糖川贝炖雪梨汤:

材料:雪梨1个，川贝5克，号称“广东三宝”（陈皮，老姜，禾杆草）之一的十年老陈皮1小块。冰糖少许；

做法:雪梨顶部切开，用匙羹掏出内部梨核与梨肉，放入适量川贝，陈皮，冰糖粒，再加入少许白开水，慢火炖制一个小时即可；

2.木瓜银耳雪梨:

材料:银耳一小块，雪梨一个，木瓜50克，红枣1颗，枸杞子少许，冰糖粒适量，白开水500克；

做法:雪梨与木瓜去皮切块，泡发银耳清洗干净，放入开水锅中，加入红枣，枸杞，适量冰糖粒，文火熬制浓稠胶质状即可；

3.冰糖雪梨炖雪蛤又名林蛙:（雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效）；

材料:发好雪蛤油30克，雪梨一个，冰糖粒少许，红枣枸杞少许；

到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝每次四粒够吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝每次四粒够吗的4点解答对大家有用。

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