枸杞肉桂功效与作用：枸杞和肉桂哪个补肾效果好？

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本文目录一览：

• 1、肉桂茶的功效与作用及食用方法

肉桂茶的功效与作用及食用方法

促进血液循环：肉桂中含有丰富的香豆素等成分，可以促进血管扩张和血液循环，有助于改善身体微循环，预防心脑血管疾病。 改善消化：肉桂具有温热的性质，可以促进胃肠道的消化和吸收功能，缓解腹胀、泻痢等胃肠道不适症状。

肉桂茶具有、抗衰老、抗变异、提高免疫力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖，饱餐后有助消化。把其用于汤料中让味道更加美味。国际茶界评价武夷肉桂茶是“万物之甘露，神奇之药物”。

温中散寒 肉桂茶具有温中散寒的功效，对于脾胃虚寒引起的胃痛、腹泻等症状有良好的缓解作用。常饮肉桂茶可以帮助消化，促进身体新陈代谢。促进血液循环 肉桂茶富含多种活性成分，有助于扩张血管，促进血液循环，从而改善心脑血管健康。

泡茶：肉桂常见的吃法之一是泡茶。使用开水冲泡，让肉桂的香气充分散发，同时激发出其药效。肉桂茶可抗衰老、通血脉、散寒止痛。 磨粉食用：肉桂可磨成粉末状，在熬汤或做菜时加入少量，使食物更美味，也更容易被接受。

肉桂是一种药用价值很高的中药材，经常将其泡水服用的话，能有效的起到驱寒止痛、帮助消化等作用，同时还能有效的预防感冒，其里面散发出来的香味还能起到镇静安神的作用，但不适合肠胃功能不好的人服用。

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