枸杞滋阴的功效,枸杞滋阴的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞滋阴的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞滋阴的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞和麦冬能不能一起泡水喝？
2. 肝火旺的人可以吃枸杞吗？
3. 枸杞的滋阴效果怎么样？怎样吃效果更好？
4. 枸杞蒸鸡蛋的功效与作用？

枸杞和麦冬能不能一起泡水喝？

可以。麦冬枸杞泡水喝，可以养阴润肺、补肝肾、明目，有明显的滋润效果。麦冬主要是滋阴润燥，枸杞的作用是补肝肾、明目。两者相互搭配，起到加强滋阴的效果。如果再加上党参或者黄芪，效果会更好。

肝火旺的人可以吃枸杞吗？

枸杞子有滋阴清热的作用，肝火旺的人可以吃枸杞子，可以炖汤喝，也可以泡水喝，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，生冷，辛辣，油腻和过于***性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，有利于增强体质，不要受凉。

枸杞的滋阴效果怎么样？怎样吃效果更好？

枸杞是传统的滋养强壮药，主要对肝肾阴虚、精血不足引起的腰膝酸软、头昏、耳鸣等症有较好的疗效。

服用枸杞，虽然对人体没有害处，但应注意“少则为药、多则为食”的原则，也就是说，枸杞虽可食用，但食用量大了，不仅药用价值不明显，而且浪费***，甚至引起身体其他不适。由于枸杞性温，身体发热或偏阳体质的人，服用时可以加入少许麦冬一起食用，效果会更好，或等热症消除后再单独食用枸杞。

枸杞的用量：一般泡制药酒，每500毫升酒液，可用50克左右枸杞子；佐粥或煎汤饮用，每日10～15克枸杞子用量，就可以达到枸杞子的药用保健效果。

枸杞，为多年生丛生状小灌木，又名枸棘子、甜菜头、地骨皮，在我国有3000多年的栽培历史；主要分布在温带和亚热带地区，可见于中国、东南亚、朝鲜、日本等国，还有欧洲的部分国家；在中国，野生品种几乎分布大部分省区。

在我国，枸杞的品种主要有：宁夏枸杞、黑果枸杞、新疆枸杞、和云南枸杞；菜用枸杞主要是大叶枸杞和小叶枸杞；目前较为常见的栽培品种为宁夏枸杞、新疆枸杞、和菜用枸杞。

枸杞全草可以入药：

枸杞叶，性味甘平，归经为：足厥阴经肝经和足少阴肾经；有养阴补血、益经醒目之功效，用于肝肾虚损、精血不足；也用于肝肾不足、精血不能上济于目所致的目昏眼花、视力减退等症状；还有降低血糖、血压的作用；也可利尿、健胃、治疗肺结核引起的潮热等。

枸杞子，性味甘平，有补肾益肝、滋阴润肺、养血明目等功效，可治疗腰膝酸软、肝肾阴亏、虚劳咳嗽、视力减退等症。

现代研究发现：枸杞有增强脏器功能、提高肌体免疫能力、抗衰老等作用；也有降低血糖、增加人体白细胞的数量、***治疗肿瘤等功效。

枸杞蒸鸡蛋的功效与作用？

枸杞蒸鸡蛋的功效与作用

枸杞蒸鸡蛋的功效与作用是补肾益精，养肝明目。

枸杞属于滋阴药，是茄科植物枸杞的成熟果实，性甘，味平，入肝、肾经，其主要功效是补肾益精，滋阴润肺，养肝明目，主要用于肾阴不足所导致的遗精，腰膝酸痛，五心烦热，小便短赤以及头晕、目眩等病症的治疗。

现代研究发现，枸杞中的有效成分能显著提高机体的非特异性免疫功能，还可以起到抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗辐射、降血压、抑制细菌作用。

鸡蛋营养价值丰富，有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的营养素，同时，鸡蛋还含卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智、改善记忆力。

需要注意的是，对枸杞过敏的患者禁止服用，糖尿病患者和外感发热患者应谨慎服用。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核

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到此，以上就是小编对于枸杞滋阴的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞滋阴的功效的4点解答对大家有用。

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