枸杞泡水和枸杞原浆,枸杞泡水和枸杞原浆哪个效果好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水和枸杞原浆的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水和枸杞原浆的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞原浆含量是干枸杞多少倍？
2. 沙棘原浆和枸杞原浆的区别？
3. 枸杞原浆可以加热水吗？
4. 枸杞原浆真的有明目效果吗？

枸杞原浆含量是干枸杞多少倍？

枸杞原浆含量是干枸杞40倍。枸杞原浆是用新鲜枸杞制成的，制作过程中很少流失营养，而干枸杞是新鲜枸杞晾晒后制成的，晾晒过程中可能会流失一部分营养。100克枸杞原浆中的维生素C大约为836毫克，而100克干枸杞中大约只有20克维生素C，两者相比，枸杞原浆中维生素C的含量是干枸杞的40倍左右。

40倍

干果枸杞在晒制的过程中会有大量的营养成分和微量元素流失，所以枸杞原浆跟干枸杞相比，其中VC含量是干果的约40倍，萝卜素是干果的10倍以上，枸杞多糖也是干果的2倍以上，清除自由基和滋补效果都明显比干果强太多！

营养成分来讲，枸杞原浆全面的保留了鲜果枸杞的营养成分，而干果枸杞仅有60%的营养成分被保留。

沙棘原浆和枸杞原浆的区别？

区别在于成分不同，沙棘原浆的主要成分为沙棘果，沙棘果中含有丰富的维生素C，维生素C具有超强抗氧化的作用，能够帮助改善肌肤问题，还具有提高免疫力的效果；而枸杞原浆的主要成分为枸杞，枸杞能够起到养肺健脾护肝的效果，还能够帮助滋阴补气，起到补气血的效果。

区别是原材料不一样

沙棘原浆原材料是沙棘，具有全营养、全吸收的美称。全营养是指活性营养物质高达428余种，可以完全达到人体对大部分营养的需求。

枸杞原浆就是把枸杞碾碎，压出来的枸杞液，没有任何添加。

枸杞原浆可以加热水吗？

枸杞原浆通常不可以兑热水喝。因为无论是红枸杞原浆还是黑枸杞原浆，如果兑热水，里面的一些营养成分会遭到破坏。例如，红枸杞原浆中主要含有枸杞多糖、甜菜碱、β-胡萝卜素等营养成分，其中枸杞多糖的有效成分会因为高温而流失。除此以外，还含有多种维生素，而维生素A及维生素B都是不耐高温的。
黑枸杞原浆中，最重要的成分是花青素，它是一种热敏性生物活性物质，温度过高会破坏花青素，兑热水后会使黑枸杞原浆的功效大打折扣。
因此，在喝枸杞原浆时要注意适量，最多不超过2杯，兑水服用的水温不要超过60℃，服用之后要补充适量水分。

枸杞原浆真的有明目效果吗？

经常面对电脑和手机，眼睛疲劳过度，除了充分休息眼睛外，适当得明目滋补十分必要。我最爱回音必枸杞原浆，超级好喝原浆比枸杞单独泡水功效好，更易吸收。独立包装，平日放在包包里，携带也方便，开袋即食，太贴心了，哈哈，懒人必备

枸杞养肝、明目，是我觉得最重要的作用。我偶尔还是会控制不住的熬个夜，护眼 也是我最看重的保健目的，所以每天都会喝1-2瓶回音必枸杞原浆，晚上睡前，有时候午睡前也会喝一瓶，很惊喜的有提高睡眠质量和助眠的效果,枸杞原浆中富含多种维生素，可起到明目的功效。能有效缓解眼干和眼涩，还能护眼以及提高视力。

到此，以上就是小编对于枸杞泡水和枸杞原浆的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水和枸杞原浆的4点解答对大家有用。

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