山药跟枸杞泡酒,山药跟枸杞泡酒的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药跟枸杞泡酒的问题，于是小编就整理了4个相关介绍山药跟枸杞泡酒的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么水果泡酒补肾？
2. 山药和枸杞一起吃有什么效果？
3. 山药枸杞豆浆的做法，山药枸杞豆浆怎么做好吃？
4. 山药鲍鱼炖红枣枸杞的做法？

什么水果泡酒补肾？

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可以泡制桑葚酒，荔枝酒，桂圆酒等水果酒，可以早晚各一小杯，

补肾的食物是很多的，补肾食物可以吃狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，大葱，羊肉，海产品，动物鞭，山药，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等。

补肾还有一个很多人不知道的方法，那就是用昌弘阿里泡水喝，每天泡水喝三次，结合食物补肾更给力。

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山药和枸杞一起吃有什么效果？

您好，从理论上讲，淮山药具有健脾益胃、降低血糖等功效，而枸杞，具有护眼明目、补血抗衰老等效果。因此，它们常作为食疗配方中的一个常见的食品，作为药食同源类的食品，单纯的山药和枸杞搭配，还无法充分发挥它们应有的功能。

从中医理论来讲，食疗，讲的是通过数种食材的科学搭配，而产生最佳的调理效果。

下面，我为大家介绍以山药枸杞为主要原料的养生食疗配方，希望对您有所帮助。

1、山药枸杞活血化瘀八宝粥

山药90克，枸杞30克，荞麦米90克，山楂干20克，核桃仁30克，黑芝麻80克，百合干30克，玉米渣80克，红枣30克，南杏仁20克

以上为一斤的配料，将材料配齐后，每次按比例取50克，打糊或熬粥均可，一天一次，可原味食用，也可以添加老冰糖一起食用。

此配方适合中老年人，对中老年人的活血化瘀有很好的功效。

2、山药枸杞儿童锌铁钙同补豆浆

山药80克，枸杞30克，核桃仁30克，黑芝麻80克，燕麦米80克，黄豆100克，红枣20克，南瓜籽30克，白糙米50克

以上为一斤的配料，将材料配齐后，每次按比例取30到50克，放入豆浆机中加水打成豆浆，一天一次，可原味食用，也可以添加老冰糖一起食用。

山药枸杞豆浆的做法，山药枸杞豆浆怎么做好吃？

前言山药、枸杞、黄豆都是可以延缓衰老，强身健体的食材，这款豆浆具有很强的抗氧化作用，是女士的美容佳品材料主料：黄豆30g、山药80g、枸杞10g；

辅料：水适量山药枸杞豆浆1枸杞洗干净、山药削皮切成丝备用2将黄豆提前泡发好3将三种食材放入豆浆机4放入适量的水，盖上盖子，按全豆豆浆打制5待豆浆机提示音响后即可滤除豆渣饮用小贴士根据自己口味可加入适量糖或蜂蜜

材料：泡发黄豆100g，铁棍山药100g，清水适量

步骤：

1、黄豆提前一晚泡发。

2、铁棍山药洗净，去皮切丁备用。

3、黃豆洗净放豆浆机中，倒入清水(不超过水位上限)，放入山药丁。

4、盖豆浆机上盖，插入电源，按下五谷豆浆键。

5、煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用，想让豆浆更细滑就过筛后再喝。

山药鲍鱼炖红枣枸杞的做法？

材料

鲍鱼3只，山药1根，枸杞1小把，葱，姜，料酒，盐

做法

1、鲍鱼剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。

2、切好的鲍鱼放入锅中，加入足量冷水，烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。因为我用的是铸铁锅，炖汤比[_a***_]锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦！

7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。

到此，以上就是小编对于山药跟枸杞泡酒的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药跟枸杞泡酒的4点解答对大家有用。

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