枸杞蜜枣沙参玉竹功效,枸杞蜜枣沙参玉竹功效和作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞蜜枣沙参玉竹功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞蜜枣沙参玉竹功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 煲骨头汤放什么药材好？
2. 做羊肉清补凉的药材？
3. 沙参玉竹糖水的做法？

煲骨头汤放什么药材好？

放中药材黄芪比较好。药性温和，药食同源。做法如下，猪棒骨两根。黄芪100g.。猪棒骨冷水下锅。水开后撇去浮沫。放入葱。葱块儿，葱段，姜块儿八角大料少许料酒。再放入黄芪。小火慢煮，煮到肉脱骨即可。

骨头熬汤可以放一些药材，比如，红枣，枸杞，党参，沙参，玉竹。可以补气补血。

也可以放胡萝卜，马蹄，玉米。这样煲的汤清淡降火，香甜可口。

或者放白萝卜，淡菜。化痰止咳补气。

骨头香菇汤也很好喝，嫩滑嫩滑的，还有一股浓浓的香菇的味道。

骨头补钙，天气冷时和骨头药材汤，天气热时喝骨头胡萝卜汤。

做羊肉清补凉的药材？

材料材料：羊肉，淮山，杞子，玉竹，沙参，蜜枣调料：姜1片，盐做法1、备好几样材料，清洗干净（南方很多地方有整包的清补凉卖，就不用自己配那么麻烦）2、羊肉先飞水，就是在煲内放水和羊肉，滚后将羊肉捞起；3、将羊肉连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内，加开水一起煲；4、汤滚后调小火煲一小时以上；5、煲好后加适量盐调味。望***纳

沙参玉竹糖水的做法？

1· 沙参玉竹稍微冲洗一下，将沙参玉竹放入天际隔水电炖盅内胆中，加入适量水，炖约1.5小时至2小时。（喜欢麦冬的可以放入10g一起炖）

2· 炖好后加入适量冰糖调味即可享用。

食材：三黄鸡、沙参适量、玉竹适量 、红枣适量、枸杞适量

做法步骤：

1. 准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，

2. 鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水

3. 沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞

到此，以上就是小编对于枸杞蜜枣沙参玉竹功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞蜜枣沙参玉竹功效的3点解答对大家有用。

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