枸杞的多种食疗功效,枸杞的多种食疗功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的多种食疗功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞的多种食疗功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 大枣10颗，枸杞30粒，淘宝人参5根，瘦肉半斤。炖给妈妈吃。可以补气血虚吗？
2. 枸杞和阿胶可以一起服用吗？
3. 什么地方产的枸杞子药用价值好?都有什么作用？
4. 女性每晚一杯淫羊藿枸杞水有什么作用？

大枣10颗，枸杞30粒，淘宝人参5根，瘦肉半斤。炖给妈妈吃。可以补气血虚吗？

补气血的食物还是比较多的，比如黑芝麻，黑豆，红枣，红糖，猪肝，这些都是可以起到补气血的作用的，平时可以选择黄芪当归泡水喝，会有很好的效果，同时也要判断自己属于哪种情况的气血虚，这样才能有针对性的补气血，效果也会更好

枸杞和阿胶可以一起服用吗？

阿胶是女人常用的滋补品，不仅因为好吃，它的功效也很丰富，而枸杞素有长寿果之称，用来泡水也很养生。那么阿胶和枸杞能一起吃吗？毋庸置疑，可以！阿胶和枸杞同食能起到双重滋补的功效，因为阿胶和枸杞都是补品，营养价值都很高。

阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体胶块，阿胶补血又补气。枸杞含有大量胡萝卜素、烟酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，两者同食能起到互补的作用。

阿胶和枸杞一起吃首先可以提高视力。枸杞本身就擅长明目，因此俗称“明眼子”。历代医家常常用它治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，很多著名方剂都是以枸杞子为君药。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病；而阿胶中也含有部分明目的物质，两者搭配着吃对眼睛可以起到如虎添翼的效果。

而且枸杞和阿胶均有提高机体免疫力的作用。可以滋阴补血、去瘀，并有一定的止血功效。血虚者可用阿胶补益，经期血多者可用来固摄，血少者能用来行血，而枸杞中所含的元素也能起到这方面的***作用。

不但如此，阿胶和枸杞还能防癌抗癌，保健功能非常好，是养生党们的最爱。

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可以喝。好处，无害枸杞也有滋补肝肾益精明目的作用您这样喝是可以的。枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，阿胶枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用由于它温热身体的效果相当强正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用

阿胶和枸杞同时有一定的保健作用，可以补气益气养血。常喝是非常有好处的。但是对于血糖高者。不建议喝阿胶枣。

阿胶具有补血止血，滋阴润燥的作用。

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用。

什么地方产的枸杞子药用价值好?都有什么作用？

什么地方产的枸杞子药用价值好？都有什么作用？

其实我个人感觉，枸杞的药用价值和口感，都区别于一些地区的种植，这其中包括光照，气候，土壤都有很大的关系，在我们耳熟能详的记忆里，应当属宁夏的枸杞最好了，其口感好，肉厚，籽少，果型大，虽然说全国各地也有地区种植，总的从一些果实来看，确实是没有宁夏的枸杞质量好，现在宁夏枸杞的品种也是有好几种型号，但是从药用价值来看，当属在宁夏种植的枸杞是非常好的，我们常说的吸取日月为精华，充分的说明，在天时地利人和的环境下，植物会更好的生长。

枸杞含有丰富的营养物质，其中枸杞含有的枸杞多糖也是一种提高免疫力的物质，枸杞还具有补肾壮阳，恢复视力，白发增黑，尤其对牙齿坚固有着很好的疗效，同时还有滋阴养颜，降低血脂和预防高血压的功效，可以说枸杞不但是一种药用价值的产品，还是一种保健品，我们常说的"人到中年不由己，茶杯里面泡枸杞"这也充分的说明了，枸杞对一般中老年人也有着很高的作用，比如平时煲汤的[_a***_]，放入一些枸杞，也是在食补上有着很高的功效。

还记得小时候三农堂广讯上小学的时候，学校门口的水沟旁，长着很多的野生枸杞，每到枸杞成熟的时候，一些同学都会去采摘，然后拿回家让父母晒干后，在煮稀饭的时候放上几颗，那时候就觉得这个枸杞就很神奇，觉得干了之后有点像葡萄干的样子，但是略为有点苦涩，但是价值是要比葡萄干的营养高多了，由于现在野外的野生的枸杞也不是很常见，所以一般都会去药店或者一些茶叶店去购买，我们在购买的时候也要注意，一些地区的枸杞的品质也是参差不齐，我们选择的时候也要选择那种颗粒大，饱满的枸杞。以上属个人意见，如有不全面还望大家补充！

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女性每晚一杯淫羊藿枸杞水有什么作用？

女性每晚一杯淫羊藿枸杞水有什么作用

每晚一杯淫羊藿枸杞水并不适合所有女性，一般不建议自行购买中药泡水喝，健康女性通常无须服用药物或保健品，身体不适应及时就医，应该由正规中医医师辨证后开具处方进行治疗，不宜自己乱用中药泡水喝，可能会出现不良反应，甚至危害人体健康。

淫羊藿又称仙灵脾、干鸡筋等，小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿干燥的叶。中医认为淫羊藿味辛、甘，药性温，有温补肾阳、强筋健骨，祛风除湿的功效，主治肾阳亏虚证，中医认为阴虚火旺者谨慎服用淫羊藿，以免出现潮热、盗汗、手心脚心及胸口发热、口咽干燥、潮热、盗汗等不良反应。

枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚所导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、牙齿松动、失眠多梦、潮热盗汗、视力减退等病症。

中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，故具体食用方法应由专业医生来指导。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

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到此，以上就是小编对于枸杞的多种食疗功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的多种食疗功效的4点解答对大家有用。

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