枸杞什么功效和作用吗：枸杞什么作用与功效？

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本文目录一览：

• 1、枸杞有什么作用和功效

枸杞有什么作用和功效

1、枸杞的功效和作用： 具有补益肝肾的作用，可以改善肾虚、腰酸背痛、头晕耳鸣等现象。 具有强壮身体的作用，可以增强人体免疫力和抗疲劳能力。 具有保护视力的作用，可以改善和预防眼睛疾病，如青光眼、白内障等。 具有美容养颜的作用，可以滋养肌肤，保持皮肤弹性和水分。

2、枸杞的功效为抵抗衰老，促进睡眠，护肝明目，缓解干燥，枸杞性质温和，且富含多种有益物质，用来泡水喝具有益气解躁，滋润肌肤，改善气色的好处，其次还能增强机体功能，提高身体的免疫能力，具有抗疲劳，明智益脑的作用。

3、枸杞对特异性、非特异性免疫功能均有提高作用，具有激素调节作用。它可以促进肝细胞新生，抑制肿瘤细胞生长，提高人体免疫力。 枸杞具有抗氧化性、延缓衰老作用。它可以降低血清LPo生成，提高GSH-Px活力，从而延缓细胞衰老。 枸杞有护肝及抗脂肪肝的功效。

4、枸杞子的功效和作用如下： 增强免疫力：枸杞子中含有多种营养成分，如多糖、维生素、微量元素等，能够增强身体的免疫力。 保护视力：枸杞子富含胡萝卜素、维生素A等营养素，能够滋养眼睛、保护视力，减少眼疲劳。 降低血糖：枸杞子具有调节胰岛素分泌的作用，能够将血糖维持在正常范围内。

5、枸杞中的抗氧化剂有助于对抗自由基，从而具有美容养颜和滋润肌肤的效果。 保护肝脏 枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，对肝脏具有保护作用。胃不好的人可以食用枸杞 枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗头晕目眩、腰膝酸软等症状。

6、枸杞的功效与作用 增强免疫力 枸杞含有丰富的多糖、维生素和矿物质，能够增强机体免疫功能，提高抗病能力。改善肝肾功能 枸杞有助于改善肝肾功能，促进肝脏解毒和肾脏排毒，对肝肾损伤有***保护作用。

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