山药枸杞菊花泡茶,山药枸杞菊花泡茶的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药枸杞菊花泡茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍山药枸杞菊花泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药枸杞子汤怎么做？

山药枸杞子汤怎么做？

首先准备材料：银耳1/2个，山药300克，红枣20克，冰糖20克，纯净水3碗。

1、取出干银耳，用冷水提前浸泡好。

2、将泡发好的银耳撕成小朵。

3、放入电饭锅内，加入三大碗纯净水。

4、盖上盖子，按蒸煮键二十分钟。

做法：1· 枸杞用清水浸泡10分钟，清洗干净。

2· 山药去皮切片。

3· 葱、姜切碎。

4· 锅中倒入少许油，先将葱姜炒香。

5· 下入山药片，翻炒1分钟。

6· 倒入适量的清水，煮2分钟。

7· 再加入枸杞煮1分钟。

8· 出锅前加入鸡粉、盐、芝麻油调味，撒上小葱花即可。

山药枸杞子汤是一种简单的养生汤，主要材料是山药和枸杞子，具有补肝肾、益精血、强身健体的功效。以下是一种常见的做法：

一、材料：

1. 山药（鲜山药）约200克

2. 枸杞子一小把（大约10-20克）

3. 红枣5-10枚（根据个人口味）

4. 清水适量

5. 冰糖或者蜂蜜适量（可选）

二、步骤：

1. 准备材料：将山药去皮，切成片或块状；红枣洗净去核；枸杞子用清水稍微冲洗一下。

2. 烧水：在锅中加入适量的清水，大火烧开。

到此，以上就是小编对于山药枸杞菊花泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药枸杞菊花泡茶的1点解答对大家有用。

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