枸杞和黄精水功效,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞和黄精水功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞和黄精水功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 用黄精,枸杞,蜂蜜治疗肾虚可以吗？
2. 枸杞、大枣、黄精、玛卡、桑葚一起泡水有什么好处？
3. 大枣、枸杞、黄芪、黄精一起煎服的作用？

用黄精,枸杞,蜂蜜治疗肾虚可以吗？

有助于补肾的效果，并且对身体具有补气健脾、生津同时也滋补肝肾明目的作用，并且长时间身体出现容易疲惫都是可以喝的，有调理肾虚的作用，同时长时间泡水服用可以帮助身体增加免疫力的作用，同时在饮食生活中也要注意合理安排饮食，同时也要注意休息好。

枸杞、大枣、黄精、玛卡、桑葚一起泡水有什么好处？

枸杞，大枣，黄精，玛卡，桑葚这些东西都是人们所熟悉的食物，它们各含不同的营养成分，对人体都有十分有益的功效。现代人越来越追求养生，很多人都会拿一些有营养价值的食材泡水喝，具有很好的保健功效，那么如果把上述这些食材一起泡水喝会有什么好处吗？

首先一起看看这些食物都有些什么功效？

枸杞：枸杞味甘，添精补髓，明目驱风，阴兴阳起，有养肝，滋肾，润肺之效，对解热止咳有一定的***作用。

大枣：大枣味甘，调合百药，其药性性温，有补脾和营，益血止血，养心安神，缓和药性的作用。

黄精：黄精补脾益气，养阴润肺，多用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。

玛卡：玛卡能改善骨质疏松、提高记忆力，增加免疫力，抗疲劳，不仅富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，而且食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

桑葚：桑葚健脾胃助消化，防止血管硬化，具有补肝益肾、乌发明目等功效。临床研究表明，桑葚有利于促进血红细胞的生长，并对治疗贫血、冠心病、高血脂、高血压、神经衰弱等病症具有***功效。

这几种东西有补肾阳的，还有补气补血的，搭配的很好，但是因每个人的体质不同，对营养的吸收就大不相同，但还是建议尽量稀释药性浓度，然后自己酌情食用。

指导专家：王尚巍，主治中医师，大庆市中西医结合医院中医科。

擅长中医常见疾病的诊断和治疗，尤其是中药的运用及针灸推拿。

枸杞养肝，滋肾，润肺，明目。

大枣适合脾虚的人吃，性温，主要是养气

黄精主要补脾。

玛卡主要补肾。

桑椹主要补肾。

晃眼一看都是补的……老话说虚不受补，这个应该是大补，还是分开泡吧！以前遇到个中医，因为眼镜不好他推荐了一个方子，是菊花枸杞决明子，因为身体又虚……所以吃了之后，就会头痛……这些东西还是分开吃吧，不要搞一块吃了！

现在超市里五谷磨坊也是一样……经常自己加东西混作一起吃，吃了就拉就是这个道理咯。

大枣、枸杞、黄芪、黄精一起煎服的作用？

大枣是属于补气类的药物，枸杞子是属于补益肝肾类的药物，黄芪有补气固表止汗的作用，黄精是属于脾肾双补的药物，如果加在一起煎服，可以有补气，健脾、益肝肾、预防感冒或是其他方面的病症，并且对于身体亚健康的状态，有改善的作用，非常好的配伍。

到此，以上就是小编对于枸杞和黄精水功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞和黄精水功效的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/58800.html