沙参枸杞泡水,沙参枸杞泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沙参枸杞泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍沙参枸杞泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 乌沙参煲什么汤最好？
2. 野淮山煲汤做法？
3. 天麻沙参炖鸡的做法？

乌沙参煲什么汤最好？

1、沙参搭配鸭子煲汤：秋冬季节最适合喝鸭子汤，大家可以准备一只鸭子、适量沙参、百合、玉竹、麦冬、生姜等材料;先将沙参、百合、鸭子等食材清洗处理干净;然后将所有食材放入锅中，加水盖住食材，然后大火烧开后小火慢炖50分钟左右，加入食盐等调料调味即可。

　　2、沙参搭配老母鸡煲汤：老母鸡汤也是非常滋补的汤品，大家可以准备一只老母鸡、以及适量的沙参、枸杞等材料;将老母鸡处理干净、枸杞插身洗净浸泡;然后将鸡肉焯水后放入砂锅中，加入沙参加水适量，大火烧开小火慢炖半小时左右，放入枸杞，再炖十分钟，然后加入食盐调味即可。

野淮山煲汤做法？

1、原料：鲜淮山400克、鸡1/2只、胡萝卜一根、蜜枣一颗、姜2片。

2、鸡挖去内脏后斩成小块备用。

3、鲜淮山，胡萝卜都去皮，切成块状。

4、把上面所有材料放进锅时，加清水6-8碗，大火烧开10分钟，然后转小火再煮50分钟左右，下盐调味，即可熄火

天麻沙参炖鸡的做法？

天麻炖鸡汤的做法其实很简单，而且口感鲜美，不油不腻，营养又容易消化。有些人觉得天麻炖鸡汤味道有些怪怪的，其实是没有掌握住方法。下面，我们一起来学习下天麻炖鸡汤的正确方法吧！

做法一

材料：鸡1只，天麻、玉竹、沙参片各10克，枸杞子5克，姜、葱各适量、盐适量

步骤：

1、将活鸡宰杀，除尽鸡毛、去除内 脏，用清水洗净后沥干水分；天麻、玉竹、沙参片用清水洗净，沥干水 分，备用。枸杞子用清水泡软；姜洗净，切片；葱洗净，切花，备用。

鸡 (一只) 沙参 (适量) 枸杞（适量）

方法1准备主要食材：鸡斩成大一些的块，天沙参洗净提前用清水稍稍泡软。

2锅里加入清水，放入鸡块、姜片和料酒。

3大火敞盖烧开后继续煮2分钟。

4捞出用温水冲洗干净附着在表面的浮沫

5沙参洗净切段

6将鸡块、红枣、沙参放入汤煲里。

7加入足量的清水，大火烧开，若是有浮沫用汤勺撇掉，关小火，盖盖炖2个小时左右，观察鸡肉已经炖到自己想要的软烂程度就放入枸杞再煮5分钟左右

到此，以上就是小编对于沙参枸杞泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于沙参枸杞泡水的3点解答对大家有用。

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