排骨炖藕枸杞功效,排骨炖藕枸杞功效与作用
kodinid时间2025-02-01 20:13:35分类枸杞功效浏览53
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排骨炖藕枸杞功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍排骨炖藕枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。莲藕排骨汤可以放枸杞吗？莲藕花生排骨汤可以加薏米百合枸杞红枣吗？莲藕排骨汤可以放枸杞吗？可以的！莲藕 400g 排骨 350g 辅料 盐 适量 葱 适量 姜 适量 枸……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排骨炖藕枸杞功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍排骨炖藕枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
莲藕排骨汤可以放枸杞吗？
可以的！莲藕 400g 排骨 350g 辅料 盐 适量 葱 适量 姜 适量 枸杞 适量 料酒 适量 香菜 适量 步骤 1.排骨斩成小块，洗干净 2.放开水里焯一会 3.看水面有浮油和血沫了，关火 4.排骨捞出来 5.用流动的清水冲一遍 6.莲藕去皮切成滚刀块，泡在清水里 7.枸杞洗净泡在清水里 8.葱切段，姜切片 9.把处理好的排骨和莲藕放入电压锅 10.撒上葱段、姜片和枸杞，倒入料酒，撒上适量的盐 11.加入清水，刚刚没过菜就好 12.设置好电压锅。
13.时间到了后，断电源，排出里面的蒸汽，开盖子。14.盛到碗里即可。15.喜欢葱香的朋友，可以在碗里撒上葱花和香菜末，别是一种滋味。小贴士 排骨要洗干净，一定要焯一下，否则有血沫和浮油 : )
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莲藕花生排骨汤可以加薏米百合枸杞红枣吗？
莲藕花生排骨汤可以加薏米百合枸杞红枣，这样炖汤营养滋补，做法如下： 原料 排骨500克、花生50克、莲藕300克。
辅料： 料酒一勺、葱花5克、姜片2克、盐10克、鸡精3克，薏米20克 百合5克，枸杞5克，红枣100克 做法 1、花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。2、锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。3、过水后的排骨放到 砂锅里。4、换新水后放入葱花和姜片大火烧开后转中火煮40分钟。5、然后加入莲藕丁和泡好的花生米以及薏米、百合、枸杞和红枣，按个人口味调味加盐和鸡精，继续小火煮一个半小时关火即可。到此，以上就是小编对于排骨炖藕枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于排骨炖藕枸杞功效的2点解答对大家有用。
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