枸杞能和山药炖吗功效：枸杞可不可以配山药煲汤？

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本文目录一览：

• 1、山药枸杞的功效与作用

山药枸杞的功效与作用

对于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、疲劳性咳嗽、消渴以及遗精等症状，枸杞子都有一定的治疗效果。其中，甜菜碱的抗脂肪肝作用显著，可以抑制肝内脂肪沉积，改善肝功能，同时对血脂代谢也有积极影响。山药则具有清热解毒的功效，对于温病发热、热毒血痢、痈疡等症状有治疗作用。

枸杞、山药、当归三者结合，不仅有助于血液循环，还能增强免疫力，延缓衰老。当归作为一种中药材，具有促进血液循环的显著功效。山药则富含芦丁和异黄酮等成分，这些成分能够增强血管壁的弹性，从而有效预防心血管疾病。而枸杞则以其提高免疫力的特性，与当归和山药相辅相成，进一步增强了其预防疾病的效果。

山药和枸杞可以一起吃，枸杞有补益肝肾，益精明目的功效，山药有补脾肺肾的作用。枸杞山药互相搭配是很合理的，有滋补作用的。有一定清肝明目，补肝肾，润肺止咳，补脾胃等等效果，因此，可以互相搭配食用，并且适合长期食用，这样保健食疗效果更佳。

带下、尿频这样的病症，山药也可以用于消渴，也可以用于糖尿病的治疗。山药也可以用于治疗白带过多，用于大便的溏稀。 枸杞子是一个补肝肾的药物，补益肝肾，用于肝肾阴虚出现的腰膝酸软、血虚、面色萎黄、视物不清这样的病症治疗，这两个药一个是健脾益肺补肾，另一个滋补肝肾之阴。

山药枸杞红枣粥的功效：能够固肾益精、强筋壮骨，因为这款粥当中的山药和枸杞都入肾经，通过这款粥滋补肾经能够有很好的固肾益精的作用，对于腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝山药枸杞红枣粥有很好的固肾益精、强筋健骨的功效。

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