枸杞根功效作主治,枸杞根功效作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞根功效作主治的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞根功效作主治的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞根怎样吃？
2. 山稔根和枸杞一起泡酒有什么功效？
3. 枸杞根怎么煲汤？

枸杞根怎样吃？

枸杞根又称为"地骨皮"，是枸杞属植物的根皮，果实叫枸杞子。一般当作药材使用，有滋阴补肾之效。下面小编就为大家具体的介绍一下枸杞根的功效与作用。

枸杞浑身是宝，枸杞的根皮即为地骨皮，亦称仙人杖；宁夏枸杞的干燥根皮。春初或秋后采挖根部，洗净，剥取根皮，晒干。气微，味微甘而后苦。枸杞根具有凉血清热、清肺降火、解热、降压、降血糖血脂等的功效。

枸杞根

清热润肺

枸杞根煲汤的时候，搭配适量的川贝和知母，还能让它起到，清热润肺的重要作用，能有效缓解人类的肺热或肺燥，对人们经常出现了咳嗽，痰多和气喘以及肺结核等症都有明显预防和缓解作用，另外将其与桑白皮和甘草搭配在一起煲汤喝，还能有效缓解人类的支气管哮喘。

枸杞根怎样吃？

枸杞根又名地骨皮。

性味：甘、寒。

归经：肺、肾。

主要功效：清虚热，泻肺火，凉血。主治阴虚劳热，骨蒸盗汗，小儿疳积发热，肺热喘咳，吐血，衄血，尿血，消渴。

临床报导：

1，治疗原发性高血压病。

2，治疗疮口不愈。

3，治疗褥疮。

4，是鸟鸡眼及胼胝。

首先我们先了解一下枸杞的主要功效有哪些？才能够让大家完全的明白枸杞受欢迎的原因

从营养学的角度来看，枸杞中富含有人体所需的多种营养素，有研究证实其中含有多达20种氨基酸，和各种营养成分可以增强人的体质。

枸杞可以.增强免疫，枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力还保肝护肝药理研究表明，枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞还有.抗氧化的作用枸杞中丰富的维生素A、维生素C等成分具有清除体内自由基的作用，进而可以帮助延缓机体衰老。

接下来我就给大家说说枸杞的几种方法

1.嚼着吃：
枸杞中含有胡萝卜等多种营养成分，胡萝卜素具有不易溶于水的属性，枸杞泡水喝实际上并不能完的全部吸收，而嚼着吃则可以有效的将枸杞中的营养成分吸收，进而达到更好的养生保健的很好功效。

2.煲汤喝：

煲汤是枸杞的另一种养生吃法，枸杞常和红枣、沙参、玉竹等其它食材一起煲汤，或鸡或是其它食材一起煲出来的汤更加美味，也更加的有滋补养生的效果。

3.煮粥吃：

枸杞与莲子 山药 小米等其它食物一起煮粥，可以将其有效成分充分溶解于粥中，不仅滋补，还有去火的功效，适用人群更加广泛老少皆宜

以上仅是个人观点，如果大家有更加好的使用方法可以在评论一起探讨。

平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热，也会变性，枸杞的功效就会变低。枸杞能够滋补肝肾，益精明目和养血，增强人们的免疫力。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，其中枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

山稔根和枸杞一起泡酒有什么功效？

是将稔子果洗净，蒸熟，晒干，金樱子去刺蒸熟，晒干，与枸杞、红枣混合，用50°米酒浸泡30天后，药液分离，滤液加冰糖浆，勾兑成20°和15°的稔子酒，再经清滤即成品。1、稔子酒是以稔子干果为主要原料，配以枸杞、红枣、金樱子，经科学精制而成。该品含有丰富的维生素A、维生素B、钙、磷、铁及二十多种人体必须的氨基酸等，具有活血补血，润肺，滋补肝肾，壮阳等作用。

您好，捻子是一种野生的植物，但是它的果实却是人们非常喜爱的零食之一，捻子果的[_a***_]非常甜，而且富含营养元素，对人们的身体具有较强的保健作用，而且捻子全身都是宝，其根部也是用来泡酒的好材料，药性十足。而枸杞富含多种营养化学成分，包括胡萝卜素、核黄素、硫胺素、烟酸、抗坏血酸、β—谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱、酸浆果红素等微量元素。对于抗衰老、抗癌、降血脂、促进造血、保肝、增强非特异性免疫和降血糖都有着极佳的药理作用。

枸杞根怎么煲汤？

枸杞根煲汤的步骤如下：首先，将切好的枸杞根洗净放入锅中；然后加入适量的清水，水量约为枸杞根的3-4倍；再加入一些其他配料如红枣、玉竹等，提味增香；接着用大火煮沸后，转小火慢炖2-3小时；最后根据个人口味可以适量加盐调味，即可享用美味的枸杞根汤了。这样煲出的枸杞根汤滋补养生，有益健康，还能增强人体免疫力，是一款滋补佳品。

到此，以上就是小编对于枸杞根功效作主治的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞根功效作主治的3点解答对大家有用。

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