枸杞配桑叶有什么功效去湿吗：枸杞叶和桑叶搭配功效如何？

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本文目录一览：

• 1、桑叶加枸杞子泡水喝有什么功效

桑叶加枸杞子泡水喝有什么功效

可以用于治疗肝肾阴虚引起的眼干、眼涩、眼疲劳、腰膝酸软等情况，此外还有***的降压、降脂、减肥等功效。每天取适量的中药用温开水浸泡15-20分钟，水温适宜时就可以口服，一次给药连续泡5-6次。临床上常见的青光眼、白内障、老花眼等，只要是辨证为肝肾阴虚，都可以用桑叶和枸杞泡水喝。

改善睡眠：枸杞中的多糖和B族维生素有助于调节神经系统功能，缓解压力和疲劳，促进更高质量的睡眠，对改善失眠状况可能有益。总结而言，桑叶枸杞泡水饮用可能对调节身体机能、补充营养、增强抵抗力、改善肤色、保护眼睛和提升睡眠质量等多方面具有积极作用。

尽管桑叶具有诸多药用价值，但它主要起到的是清热、润燥、降火的作用，而非直接滋补。桑叶的这一特性，恰好被枸杞子所弥补。 枸杞子，被誉为养生佳品，主要功能是滋补肝肾，针对肝肾阴虚及肝肾不足的症状，枸杞子能发挥出色的疗效。

此饮品有助于清热解毒、平肝亮目，并可滋阴补肾。 对于肝肾阴虚所致的症状，如眼干、眼涩、视力疲劳等，有缓解作用。 它还能帮助降低血压、血脂，并有一定的减肥效果。 建议每日使用适量桑叶和枸杞，用温开水浸泡约15至20分钟。

降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。

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