枸杞的功效和冲泡方法：枸杞的功效和冲泡方法及禁忌？

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本文目录一览：

• 1、枸杞茶的功效与作用枸杞茶怎么冲泡

枸杞茶的功效与作用枸杞茶怎么冲泡

枸杞茶具有多种保健功效。首先，它有助于滋养肝肾、明目养颜，对于长时间用眼、视力疲劳的人群有很好的保健作用。其次，枸杞茶还能提高免疫力，对于缓解疲劳、提高精力有一定的帮助。此外，枸杞茶还有助于调节血糖、保护肝脏等。 枸杞茶的适用人群 由于枸杞茶具有多种保健功能，因此适用于大多数人群饮用。

枸杞菊花茶：将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。冲入刚烧开的开水，盖盖子，泡5分钟左右。作用：菊花有清热去火，养肝明目的作用，和枸杞搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年、熬夜者食用。枸杞大枣茶：将10到15粒枸杞放在杯中。和田大枣洗净，去核，切片。

滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。壮阳。

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等多种功效。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人群食用。特别是肾虚腰痛、工作繁忙的男性更适宜食用。

养肝明目：据实验表明，枸杞茶总的枸杞多糖，能够使清谷丙转氨酶降低，有促进修复损伤的干肝细胞的功效。枸杞子能够阻止杆细胞内的脂肪的沉积，并让干细胞得到新生。经常喝酒的人，可以多喝点枸杞茶叶，这样能够减少酒精给肝脏带来的损伤。

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