枸杞小米粥的功效养胃：枸杞小米粥的做法窍门？

今天给各位分享枸杞小米粥的功效养胃的知识，其中也会对枸杞小米粥的做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、小米熬粥最佳搭配

小米熬粥最佳搭配

怎样熬小米粥养胃——小米玉米粥 原料为小米、玉米碎、冰糖。先清洗小米和玉米碎，放入锅中加水，大火煮开后转小火慢煮，期间用汤勺搅拌以防粘底，直至粥变粘稠。最后按口味加入冰糖即可食用。

小米的烹饪方法多样，除了常见的煮饭和磨成小米面蒸着吃，还常用于熬粥。小米可以与多种豆类搭配煮粥，例如紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆和红枣，这样煮出的粥不仅口感细腻，而且营养丰富。

小米粥最佳搭配有大枣、枸杞、牛奶、南瓜。我们在煮这个粥的时候，我们要先把红枣和小米清洗干净，然后把红枣放到水里面煮，等到水烧开之后再把小米放进去，煮半个小时以上。还可以在小米粥快熟的时候往里面加入一点枸杞。

枸杞小米粥的功效养胃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于枸杞小米粥的做法窍门、枸杞小米粥的功效养胃的信息别忘了在本站进行查找喔。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/60706.html