枸杞白米粥功效禁忌,枸杞白米粥功效禁忌是什么
kodinid时间2025-04-16 05:06:42分类枸杞功效浏览20
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞白米粥功效禁忌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞白米粥功效禁忌的解答，让我们一起看看吧。黑枸杞大米粥的做法？黑枸杞大米粥的做法？1、黑枸杞黑豆粥 原料：黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。 做法：先在锅中加适量的水，再倒入黑豆;黑枸杞子、红枣……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞白米粥功效禁忌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞白米粥功效禁忌的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞大米粥的做法？
1、黑枸杞黑豆粥
原料：黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。
（图片来源网络，侵删）
做法：先在锅中加适量的水，再倒入黑豆;黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂;即可食用，每日早、晚服食，可长期食用，具有补肾益精、养血安神的功效。
2、黑枸杞粥
材料：白米1杯，黑枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯
（图片来源网络，侵删）
做法：先将白米洗净，加水8杯浸泡20分钟;移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂;黑枸杞子洗净，加入粥内同煮;并加糖调味，黑枸杞子一变软即熄火盛出食用。
3、黑枸杞小米粥
材料：黑枸杞、小米
（图片来源网络，侵删）
做法：先将黑枸杞和小米洗净，煮一锅水，待水开之后先将小米下锅，煮20分钟左右，待小米差不多煮熟，再放入适量的黑枸杞，煮十分钟左右，即可出锅食用。
4、银耳黑枸杞粥
到此，以上就是小编对于枸杞白米粥功效禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞白米粥功效禁忌的1点解答对大家有用。
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