枸杞泡茶要不要加白糖：泡枸杞用放糖吗？

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本文目录一览：

• 1、白砂糖水能不能跟枸杞一起泡水喝?

白砂糖水能不能跟枸杞一起泡水喝?

1、枸杞本身自带甜味，不用加白砂糖，服用起来口感也不错。

2、不建议放糖，可以放蜜枣，或者蜂蜜，注意放蜂蜜不要放热水里，要放温水里。看你要什么保健效果了，如果常用眼可以放菊花。体虚放西洋参。

3、在喝白菊花茶是可以放一些白砂糖没有副作用，但是放冰糖的效果更好一些，可以清肺化痰，也不会过甜。从中医角度讲：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味***消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。

4、枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。 用枸杞泡水喝是最常见的，对健康养生有益，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。

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