枸杞子当归菇子鱼头功效：当归枸杞鱼汤的做法？

本篇文章给大家谈谈枸杞子当归菇子鱼头功效，以及当归枸杞鱼汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、手脚冰冷炖什么汤调理?

手脚冰冷炖什么汤调理?

服用中药：如十全大补汤、八珍汤等，适合虚寒体质的人，但需在医生指导下服用。注意保暖：穿戴保暖衣物，避免穿太紧的衣服阻碍血液循环。精油泡澡：在热水中加入生姜、甘菊等精油，促进血液循环。穴道***：***合谷穴、内关穴、足三里等穴位，缓解手脚冰冷及全身畏冷症状。

冬季手脚冰凉，常喝1道乌鸡汤，滋阴补血，滋补肾阳。

人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。当归生姜羊肉汤 汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。

冬天女人手脚冰凉吃什么好 红枣莲子八宝粥 大米、糯米、红枣、桂圆、莲子、红豆、薏仁、燕麦各适量。莲子、红豆、薏仁、糯米用水泡5小时，将材料一起放到压力锅里，再加入适量清水，启动压力煲的煮粥功能即可，煮好后最好再焖15-30分钟左右。

女人手脚冰冷吃什么好 当归红枣汤 当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜适量、食盐少许。把枸杞，红枣、当归用清水洗干净，放入炖锅中，然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次，再放入炖锅中。接着往锅内加入适量的水就开大火煮，带水煮滚后再调成中火。

食疗调理 大枣枸杞羊肉汤：将羊肉切块汆水备用，加入大枣、枸杞及调料煮熟。此汤具有温补效果，可改善手脚冰凉。姜丝爆羊肉：羊肉片与姜丝快炒，加入调料后即可食用。这道菜能温中散寒，促进血液循环。猪肚莲藕汤：将猪肚、莲藕与多种调料一同炖煮，可滋补身体，改善手脚冰凉。

枸杞子当归菇子鱼头功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于当归枸杞鱼汤的做法、枸杞子当归菇子鱼头功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/61256.html