枸杞莲藕功效与作用,枸杞莲藕功效与作用及禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞莲藕功效与作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞莲藕功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 莲藕枸杞鸡汤的做法？
2. 莲藕枸杞煲乳鸽汤要怎么做比较好吃呢？

莲藕枸杞鸡汤的做法？

主辅料：莲藕650g、鸡根500g；鸡粉适量、清水适量、芹菜粒适量 莲藕炖鸡汤

制作步骤；

1：莲藕和鸡根，将鸡根洗净，放入煮锅中，倒入适量的清水。

2；盖锅盖，大火煮开，揭盖，关火。将锅中的水倒掉，再次洗净煮锅和鸡根，并一次性加足适量的清水。

3；将莲藕洗净，去皮，切大块，放入煮锅中。

4；盖锅盖。大火煮滚，揭盖，关火，全部倒入电炖锅中。

5； 炖2小时，放入适量的鸡粉调味，即可断电。

莲藕300克，鸡半只，姜1块，葱1棵，枸杞10克，盐，鸡精

步骤：

1、莲藕去皮洗净切滚刀块，姜切片，葱切段；

2、鸡肉洗净剁小块，放入沸水加料酒焯去血沫，捞出洗净沥干；

3、鸡、姜片，葱段，莲藕放入砂锅中炖30-90分钟；

4、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。

小贴士：

1、鸡汤盛出后撒入小葱葱花，味道更佳哟！

2、撒有葱花的鸡汤不能过夜，否则鸡汤会酸。

3、莲藕切块后清水浸泡，期间换水3次浸泡10分钟，汤底颜色更清澈

莲藕枸杞煲乳鸽汤要怎么做比较好吃呢？

枸杞在最后半小时的时候放进去的，放的太早会煮烂的。

具体步骤：

1、主料：排骨300g、莲藕400g、生姜10g；

2、辅料：浓汤宝1块、枸杞；

3、排骨剁成小块洗净血水；

4、生姜去皮切薄片；

5、把生姜和排骨灼水；

到此，以上就是小编对于枸杞莲藕功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞莲藕功效与作用的2点解答对大家有用。

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