煮马蹄加枸杞功效,煮马蹄加枸杞功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煮马蹄加枸杞功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍煮马蹄加枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 马蹄和什么一起煮水好？
2. 马蹄荸荠汤做法？
3. 马蹄能和什么一起煲汤？
4. 珍珠马蹄熬什么的汤好喝？

马蹄和什么一起煮水好？

答：马蹄与甘蔗煮水最好吃。

1、在煮马蹄水的时候需要准备干着150克把它消掉，外皮后多用块状马蹄拔到10个，提前用清水把马蹄清洗干净，并消掉它的外皮，得到它白色的果肉后再把它切成块状，另外要准备红枣6个，新鲜的生姜10克。

2、准备好的红枣，提前用清水泡发生姜用清水洗净，以后切成片状，再把它们与处理好的马蹄和甘蔗一起放在不锈钢锅中，加入足量清水用大火煮开，再用小火慢慢熬煮一小时，熬好后取出降温就能食用。

马蹄和冰糖、枸杞和红枣的组合，不光营养价值高，味道非常的棒。

1、准备好食材

2、锅里倒入清水，加入马蹄和红枣

3、开锅以后小火满煮半小时

4、再加入枸杞和冰糖

5、继续小火煮20分钟

6、香甜可口的马蹄红枣汤煮好了

马蹄荸荠汤做法？

马蹄荸荠汤是一道清爽美味的汤品，制作方法简单易学。首先将马蹄、荸荠、鸡肉或者猪骨，洗净备好。将鸡肉或者猪骨放入锅中，加入适量清水煮沸后撇去浮沫，加入马蹄和荸荠同煮40分钟左右，加入适量盐和胡椒粉调味即可。马蹄荸荠汤清淡爽口，富含多种营养物质，有清热解毒，利水消肿的作用，经常食用有益身体健康。同时，马蹄荸荠汤也适合夏日饮用，可以为我们的身体提供足够的水分。

原料：荸荠500克、精肉馅500克、胡萝卜1根、葱姜适量、香菜15克、胡椒、糖、料酒、盐适量；制作方法：1、准备材料；2、荸荠洗干净去皮，切成小块备用；胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用；精肉馅和水按2：1的比例，加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒，调成上筋的肉馅；

步骤1

原料：荸荠500克、精肉馅500克、胡萝卜1根、葱姜适量、香菜15克、胡椒、糖、料酒、盐适量

步骤2

荸荠洗干净去皮，切成小块备用；胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用；精肉馅和水按2：1的比例，加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒，调成上筋的肉馅

步骤3

烧一锅滚水，下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚

步骤4

把肉馅汆成丸子，下入锅中

步骤5

 马蹄又叫荸荠，有生津止渴，利肠通便，清肺化痰的功效，春天的新鲜马蹄最近正上市，除了当小水果吃，用来煮一碗马蹄枸杞汤也是不错的选择。

用料

马蹄

500g

枸杞

少许

冰糖

适量

春季汤品大赏—马蹄（荸荠）甜汤的做法步骤

步骤 1

马蹄能和什么一起煲汤？

马蹄排骨汤。

步骤 1

排骨汆水：冷水下锅，加料酒2勺，烧开后撇去表面浮沫，盛出备用。

步骤 2

马蹄，玉米，胡萝卜洗净备用。

步骤 3

马蹄切开，玉米剁块，胡萝卜切滚刀块。

排骨马蹄汤。

1、将排骨放入冷水中慢慢烧开氽去杂质。

2、捞出后温水洗净备用。

3、将洗好的排骨加水煮开后，改小火煮半小时。

4、加好去好皮洗净的马蹄和枸杞大火煮开。

5、加盐调味，继续煮至马蹄熟透后关火。

材料

猪大骨，马蹄，胡萝卜，土豆，芹菜

做法

1.猪大骨洗净后用开水焯一下，去掉血水，用冷水再冲洗干净.

2.上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖.

3.下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块，马蹄去皮.一起放进炖锅中，再按快炖键让汤再煮起来.

珍珠马蹄熬什么的汤好喝？

　　推荐一道珍珠马蹄排骨汤： 　　珍珠马蹄是阳江市的特有农业品种，其状小如珍珠，软糯香口，深受大众喜爱 　　排骨珍珠马蹄汤 　　马蹄就是荸荠，荸荠具有。清热化痰、滋阴生津、养荣、明耳目的功效。女性常食可润肤、明目、延缓衰老。 　　食材 　　主料排骨500g珍珠马蹄200g 　　辅料油适量盐适量枸杞适量 　　步骤 　　

1.将马蹄去皮备用 　　

2.新鲜剁好的排骨 　　

3.汤排骨放入冷水中慢慢烧开氽去杂质 　　

4.捞出用温水洗净备用 　　

5.将洗好的排骨加水煮开后，改小火煮半小时 　　加好去好皮洗净的马蹄和枸杞大火煮开 　　

6.继续煮至马蹄熟透后关火 　　汤关火前加少许食盐调味 　　

7.装出就可以喝啦 　　小贴士 　　排骨氽烫后要用温水洗净，用冷水导至一热一冷会让骨头上的肉不易煮烂

到此，以上就是小编对于煮马蹄加枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于煮马蹄加枸杞功效的4点解答对大家有用。

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