枸杞泡茶和泡脚,枸杞泡茶和泡脚哪个好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡茶和泡脚的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞泡茶和泡脚的解答，让我们一起看看吧。

1. 蜂蜜红枣枸杞茶怎么泡？

蜂蜜红枣枸杞茶怎么泡？

1红枣最好选择去核的大枣，这样可以更好的发挥大枣的功效与囗感。

2煮红枣枸杞蜂蜜水之前最好先把大枣与枸杞用清水冲遍。

3加入蜂蜜的时候记得要等茶水温度降下来，干万不要在热水中加蜂蜜，以免破坏蜂蜜里营养物质。把各种材料放到一起，煮沸之后焖5分钟即可喝了。

红枣比较性热，一天三颗就足够了，枸杞有六七个也足矣，这两样洗干净后用开水冲泡，等不烫手了再加一勺蜂蜜，因为蜂蜜里的营养成份很怕高温，就这些材料，反复冲泡两三次就可以，最好是再把里面的红枣和枸杞吃掉，不要吃枣皮，比较伤胃。你这个体寒，平时一定要泡脚！用热水多泡脚不仅可以加速血液循环，祛湿寒，还可以让你睡得更好，休息好了，自然精气神就更足了！还有，就是千万不要熬夜。祝你健康！

补充一下：如果你没有上火的症状，这个是可以每天喝的。

到此，以上就是小编对于枸杞泡茶和泡脚的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡茶和泡脚的1点解答对大家有用。

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