燕麦枸杞养生奶功效,燕麦枸杞养生奶功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于燕麦枸杞养生奶功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍燕麦枸杞养生奶功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 苹果枸杞与燕麦牛奶能一起煮吃吗？

苹果枸杞与燕麦牛奶能一起煮吃吗？

你好！这里的宇哥厨味。很高兴来回答这个问题。

首先，这四种食物混在一起，并没有食物上的配伍禁忌，可以一起煮一块吃。下面，给你简单的说一下，这四种食物搭配在一起的一种美食的简单做法。

苹果枸杞燕麦牛奶粥。材料：燕麦片70g、 苹果1个、 牛奶250ml 、枸杞15g、白糖适量。

做法：1.先把燕麦片放入锅中，加入少量水（不用泡过燕麦），中小火煮成粥。2.将苹果去皮切成小丁，备用。3.燕麦粥煮好之后放入枸杞、苹果一起煮，煮5、6分钟，煮出味道。4.最后，倒入牛奶，再放入适量的白糖（可根据自己的口味，来加量），搅拌均匀至白糖全部融化。

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