银耳红枣雪梨枸杞汤功效,银耳红枣雪梨枸杞汤功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣雪梨枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍银耳红枣雪梨枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳梨红枣枸杞汤的做法？
2. 雪梨银耳莲子红枣枸杞汤做法？
3. 银耳枸杞莲子百合枣一起喝有什么好处？

银耳梨红枣枸杞汤的做法？

原料：冬果梨3个、红枣10个、陈皮适量、冰糖20g、清水适量。

做法：

1、将梨洗净、红枣洗净后泡好。将梨切成两块和陈皮放入锅中，倒入清水，水量最好是没过冬果梨。

2、大火煮开，待梨子变色后，放入冰糖。开中火煮；

3、开中火边煮边注意水量，水少了要加上水；

雪梨银耳莲子红枣枸杞汤做法？

1· 先将银耳用清水浸泡半个小时，泡到软为止。最好掰成比较小的块儿，不要太大。

2· 泡银耳的时候将红枣从中间切开，去核备用。

3· 将泡好的银耳和处理完毕的红枣连同枸杞和莲子一起放入已经接好水的锅中。开大火，开过之后转小火慢煮。

4· 待银耳和红枣煮的差不多的时候将雪梨削皮切小块后放入锅中一起煮。

5· 见银耳煮到软糯，有些好像化了的感觉，黏黏的感觉的时候放入冰糖。冰糖化开搅匀后关火即可。

银耳枸杞莲子百合枣一起喝有什么好处？

保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效。银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。

到此，以上就是小编对于银耳红枣雪梨枸杞汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣雪梨枸杞汤功效的3点解答对大家有用。

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