枸杞乌鸡红枣功效：乌鸡加枸杞红枣的功效？

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本文目录一览：

• 1、枸杞红枣乌鸡汤的养生功效
• 2、乌鸡红枣汤的功效
• 3、红枣枸杞乌鸡汤的做法及功效

枸杞红枣乌鸡汤的养生功效

枸杞红枣乌鸡汤具有补血补气，滋补身体的功效。对于女性出现的月经不调、产后体质变得虚弱的情况，让她是有很好的调理效果的。

补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。

枸杞红枣乌鸡汤的营养价值 枸杞红枣乌鸡汤由枸杞、红枣和乌鸡组成，具有补血养颜、益精明目的作用。

鸡汤自古就是滋补佳品，尤其是乌鸡汤，女人如果是经常喝的话可以起到补血养颜、养肝明目的作用。

乌鸡红枣汤的功效

这么受欢迎的乌鸡汤的作用可想而知。红枣阿胶乌鸡汤的功效和作用 养肝美容，延年益寿。《中医饮食 保健学》：“肝藏血，主筋，开窍于目。

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。

功效作用 增强免疫力，乌鸡中有着人体所需的多种氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，尤其是富含具有极高滋补药用价值的黑色素，多吃乌鸡山药红枣汤能增强人体免疫力。

红枣乌鸡汤能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。红枣乌鸡炖汤的做法 将乌鸡洗净剁块，用纯净水和花雕酒焯水。请点击输入图片描述 捞出血水，我觉得只有焯过的乌鸡吃起来才不腥。

红枣枸杞乌鸡汤的做法及功效

1、枸杞红枣乌鸡汤的做法 材料： 杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。 做法： 将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。 杞子 用温水浸透，用水洗净，沥干水。

2、做法 材料：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。 步骤：将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。 枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。 红枣和生姜用水洗净。

3、红枣和乌鸡都具有抗氧化作用，还可以起到抗自由基、美白祛斑、增加皮肤抵抗力的作用，可以缓解皮肤衰老。

4、红枣 6个 龙眼干 5个 八角 1个 生姜 1小块 料酒 1勺 盐 2匙 山药枸杞乌鸡汤的做法 乌鸡肉洗干净，切块，装碗里。请点击输入图片描述 锅里注入适量清水，加热，乌鸡倒入锅里，水开后再煮2分钟。

5、红枣乌鸡炖汤的做法 将乌鸡洗净剁块，用纯净水和花雕酒焯水。请点击输入图片描述 捞出血水，我觉得只有焯过的乌鸡吃起来才不腥。

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