枸杞配菊花泡茶吃什么：枸杞配菊花茶的功效与作用？

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本文目录一览：

• 1、枸杞加菊花有什么功效!
• 2、枸杞子和菊花泡水喝,有哪些好处?适合什么样的人喝?
• 3、菊花加枸杞的最佳搭配

枸杞加菊花有什么功效!

枸杞和菊花泡水喝对一些亚健康状态有很好的调理作用，还能调理高血压高血脂等症；菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，枸杞也有明目作用，所以用两者一起泡茶饮用，能缓解因肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩症状。

具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效。《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒具有散风热、平肝明目之功效”。

枸杞子菊花茶可以起到养眼明目的作用 枸杞子又称血杞子、枸杞果，味甘且平，隶属于肝经、肾经，长期食用可以起到滋肝明目的功效。而菊花作为观赏类花卉，其实还可以入药治病。

枸杞子和菊花泡水喝,有哪些好处?适合什么样的人喝?

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效。不能天天喝，没有减肥的功效。

菊花茶和枸杞子泡水喝的主要作用包括：清热解毒：菊花茶有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒。而枸杞子则具有滋肝明目、清热解毒的作用。

最主要的功能就是明目。 还可以补肾，去火。

枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用，是一味绝佳的中药材，菊花能够平肝明目，枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。

菊花具有清肝明目的作用，非常适合于熬夜加班的人来服用。枸杞是治疗肝肾不足的，它可以有效缓解肝肾不足造成的头晕、耳鸣的症状。菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果会更好，非常适合于现在都市人因为熬夜加班造成的双眼干涩。

好，功效分析：枸杞滋补肝肾、益精明目，大枣补中益气、养血安神、健脾和胃，菊花疏散风热、清热解毒。

菊花加枸杞的最佳搭配

1、枸杞菊花茶 食材：枸杞、菊花、红枣 做法：枸杞、菊花、红枣放入杯中，加60度左右的温水冲泡，静置五分钟，放置温凉即可饮用。

2、可以。主料：菊花10朵 辅料：枸杞10个、清水适量 步骤一：将枸杞泡洗干净。步骤二：菊花放杯子里。步骤三：往杯子里冲入开水，第一扁冲掉。步骤四：将枸杞放入，冲入开水，盖上盖子，泡十分钟左右。

3、步骤一：准备好枸杞和菊花。步骤二：用清水冲洗下更卫生。步骤三：将洗好的枸杞和菊花倒入玻璃凉杯中。步骤四：倒入适量开水，温泡一会儿。步骤五：可以少加适量冰糖一起饮用。

4、方法1：枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

5、菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因该品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。

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